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向阳2016

新虫 (小有名气)
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腰疼
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去年考研坐的时间太长，腰疼一直到现在都没好，吃药无数，只有打浮针有效果，但是会反，坐和躺都会痛，只有走路可以缓解，x光没有问题，彩超显示有真皮下有水泡，现在坐半个小时就开始疼，大家有什么好的建议吗

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1楼 2016-07-10 23:12:52
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冯桂芳

木虫 (正式写手)
搞科研也这样，长时间做的，楼主保重，多锻炼吧

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53楼2016-07-10 23:14:11
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baby106

金虫 (小有名气)
17考研，做了两个月腰椎不舒服，平时锻炼倒走，睡前锻炼几个姿势，固精也很重要，睡眠有保障，做到这几点一天坐个12个小时没问题！

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70楼2016-07-10 23:25:32
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灿荣xi

木虫 (著名写手)
腰疼 呃 多锻炼？

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32楼2016-07-10 23:13:40
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天佑小风

铁杆木虫 (小有名气)
疱疹？我非医。身边有同事这样

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39楼2016-07-10 23:13:48
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虫虫守护者

金虫 (正式写手)
我觉得是气血不通

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52楼2016-07-10 23:14:10
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1492197363

新虫 (初入文坛)
还是咨询下医生吧

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56楼2016-07-10 23:14:26
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向阳2016

新虫 (小有名气)
引用回帖:
32楼: Originally posted by 灿荣xi at 2016-07-10 23:13:40
腰疼 呃 多锻炼？

每天跑十五圈，坚持了一个月，除了倒胖几斤，什么效果都没有

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58楼2016-07-10 23:15:44
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cws_24

木虫 (正式写手)
腰肌劳损吧

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59楼2016-07-10 23:17:01
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向阳2016

新虫 (小有名气)
引用回帖:
52楼: Originally posted by 虫虫守护者 at 2016-07-10 23:14:10
我觉得是气血不通

吃过中药也没好

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60楼2016-07-10 23:17:02
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无机物

木虫 (正式写手)
倒着走可以缓解缓解这个东东

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61楼2016-07-10 23:17:25
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向阳2016

新虫 (小有名气)
引用回帖:
53楼: Originally posted by 冯桂芳 at 2016-07-10 23:14:11
搞科研也这样，长时间做的，楼主保重，多锻炼吧

嗯嗯，谢谢

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62楼2016-07-10 23:18:26
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向阳2016

新虫 (小有名气)
引用回帖:
61楼: Originally posted by 无机物 at 2016-07-10 23:17:25
倒着走可以缓解缓解这个东东

可以试试

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63楼2016-07-10 23:19:07
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抉择1882

新虫 (小有名气)
看看中医吧

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64楼2016-07-10 23:19:10
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向阳2016

新虫 (小有名气)
引用回帖:
59楼: Originally posted by cws_24 at 2016-07-10 23:17:01
腰肌劳损吧

有医生说是，但是开的药没吃好

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65楼2016-07-10 23:19:59
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虫虫守护者

金虫 (正式写手)
引用回帖:
60楼: Originally posted by 向阳2016 at 2016-07-10 23:17:02
吃过中药也没好
...

那还是打浮针吧，广州番禺有个医生挺厉害的

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66楼2016-07-10 23:20:01
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yuanhulu123

铁杆木虫 (职业作家)
多活动活动，注意坐姿

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67楼2016-07-10 23:20:47
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向阳2016

新虫 (小有名气)
引用回帖:
66楼: Originally posted by 虫虫守护者 at 2016-07-10 23:20:01
那还是打浮针吧，广州番禺有个医生挺厉害的
...

打的时候效果立竿见影，马上就不疼了，但是过几天又开始

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68楼2016-07-10 23:22:08
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cws_24

木虫 (正式写手)
引用回帖:
65楼: Originally posted by 向阳2016 at 2016-07-10 23:19:59
有医生说是，但是开的药没吃好
...

听说游泳好

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69楼2016-07-10 23:24:28
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cws_24

木虫 (正式写手)
引用回帖:
69楼: Originally posted by cws_24 at 2016-07-10 23:24:28
听说游泳好
...

我这几天也是疼得要命

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71楼2016-07-10 23:25:34
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cws_24

木虫 (正式写手)
引用回帖:
69楼: Originally posted by cws_24 at 2016-07-10 23:24:28
听说游泳好
...

我这几天也是疼得要命

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72楼2016-07-10 23:26:04
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baby106

金虫 (小有名气)
呃，不要用药物治疗，有依赖性，

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73楼2016-07-10 23:26:59
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向阳2016

新虫 (小有名气)
引用回帖:
39楼: Originally posted by 天佑小风 at 2016-07-10 23:13:48
疱疹？我非医。身边有同事这样

那不是皮肤病吗

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74楼2016-07-10 23:27:11
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向阳2016

新虫 (小有名气)
引用回帖:
73楼: Originally posted by baby106 at 2016-07-10 23:26:59
呃，不要用药物治疗，有依赖性，

那怎么办

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75楼2016-07-10 23:28:26
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向阳2016

新虫 (小有名气)
引用回帖:
75楼: Originally posted by 向阳2016 at 2016-07-10 23:28:26
那怎么办
...

哦哦，倒走

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76楼2016-07-10 23:28:49
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baby106

金虫 (小有名气)
引用回帖:
75楼: Originally posted by 向阳2016 at 2016-07-10 23:28:26
那怎么办
...

我只能说任何依赖外界的治疗都有依赖性，还是得通过一身的调整，可以试着买个护腰带。不过带上了取下来也不容易！

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77楼2016-07-10 23:31:17
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虫虫守护者

金虫 (正式写手)
引用回帖:
68楼: Originally posted by 向阳2016 at 2016-07-10 23:22:08
打的时候效果立竿见影，马上就不疼了，但是过几天又开始
...

多点按摩揉搓

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78楼2016-07-10 23:37:57
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