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wph9899

木虫 (正式写手)
引用回帖:
4楼: Originally posted by jurkat.1640 at 2016-05-25 10:25:55
减肥的唯一有效方法就是节食，无论运动量有多大食物能瞬间补满你消耗的所有能量

吃低热量食物水果

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11楼2016-05-25 22:40:16
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985961517

金虫 (正式写手)
引用回帖:
4楼: Originally posted by jurkat.1640 at 2016-05-25 10:25:55
减肥的唯一有效方法就是节食，无论运动量有多大食物能瞬间补满你消耗的所有能量

你这就不对了，生命在于运动，运动减肥可以使身体形成易瘦体质，新陈代谢加快，是一种健康长期有效的减肥方式。当然，运动减肥配合适当的节食效果更佳

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你若安好，便是晴天！
12楼2016-05-25 23:20:45
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wph9899

木虫 (正式写手)
我的肉特别松，一抓一把的感觉，我也想变成易受体质

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13楼2016-05-25 23:24:21
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匿名

用户注销 (正式写手)
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14楼2016-06-12 19:18:10
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Lijun2950407

木虫 (职业作家)
只要坚持，肯定有效果，不过如果想最快的最好的减肥，这样肯定不行

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15楼2016-06-12 19:48:22
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