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ruleiwang铁杆木虫 (知名作家)
滘莔
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【分享】四时养生【已搜索无重复】
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中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的，但重要的是——顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”视，活的意思；长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。为何能延长生命呢？是因为“僻邪不至”，邪，指不正之气，僻邪不至，是说病邪不能侵袭。而病邪不能侵袭的要害又在于“顺四时而适寒暑”，这是中医养生学里的一条极其重要的原则，也可以说是长寿的法宝。 word格式。 免金币下载 http://www.91files.com/?3UATUKQSIKFKAQWXBDR7 |
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，谢谢，太长了，慢慢看！ 
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