9楼: Originally posted by 章沪川 at 2016-04-12 16:12:21
仅是肾虚寒造成的，改善饮食和生活习惯即可。肾虚寒的人每天早上躺在床上感到明显的腰酸背痛，而疲劳或者腰肌劳损造成的腰部疾病多在傍晚或晚上加重。以下是给楼主的几点建议：坚持每天晚上泡脚，多吃麻辣火锅，羊 ...

8楼: Originally posted by xiejunhua at 2016-04-12 16:05:17
同事也出现过这样的情况，拍片各种都没有问题，然后加强锻炼了半年多，现在已经好了~另外，我们是久坐电脑前的工作，供参考

14楼: Originally posted by Zwei at 2016-04-12 19:31:38
床太软了……髂腰肌太紧张了……猜的……

11楼: Originally posted by akg412p at 2016-04-12 17:37:38
十分感谢楼主的回答，虽然不确定，但视乎觉得很有道理，我一般吃饭肉青菜很普通，吃的很少，平时常常喜欢吃些甜食，舌头是红色，舌苔有些白，对了，下雨腰感觉会加重疼痛。主要是早上背痛醒，脊椎两侧肌肉痛的很。
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13楼: Originally posted by akg412p at 2016-04-12 19:01:55
真的是奇怪=-O，到底要多休息还是要多运动？

18楼: Originally posted by aljh11 at 2016-04-13 00:06:49
只考虑平时的姿势问题

16楼: Originally posted by 章沪川 at 2016-04-12 19:35:38
嗯，和我想的差不多，舌苔白，主食吃的不多。平常注意下饮食，我把适合你吃的都罗列出来了，坚持下去，随着夏天慢慢到来，楼主身体会越来越好的
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