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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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goldfish1163

金虫 (小有名气)

[交流] 秋天如何“去火”

秋季由于早晚温差相对较大,人体有一个适应过程,还不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能有些失调而致“上火”。“上火”是人体各器官不协调造成的,秋季一些女士脸上也会因“火气”比较大,长出红红的发痛的痘痘。

    大部分人在“上火”之后表现为咽喉干燥疼痛,眼睛干涩,鼻腔、嘴唇干裂,大便干燥等,有人还会有严重的口疮、咽喉肿痛等症状影响正常饮食、休息等,给生活和工作带来不便。

    其实,爱美的女士只要多吃些“清火”的食物,就可以有效预防秋季上火。苦味食物是“火”的天敌。最佳的苦味食物是苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,都能达到“去火”的目的。
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zxhlsh2001


沙发!
心情要保持愉快,火气会远离你的!
2楼2008-10-22 20:36:54
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蚕豆叶

木虫 (著名写手)

秋天吃苦瓜会不会凉太过了?
秋天不是该注意润燥吗?
3楼2008-10-22 22:43:29
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mohunter

木虫 (正式写手)

苦的不是应该夏天吃好的吗
4楼2008-10-23 08:50:37
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wqsh008

金虫 (著名写手)

苦瓜性凉,秋天应不宜多吃
前不见古人,后不见来者。 念天地之悠悠,独怆然而涕下。
5楼2008-10-23 10:59:21
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冰河落鹰

金虫 (正式写手)

吃苹果,我发现去火比较快
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6楼2008-10-23 13:36:39
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