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丑丫头

新虫 (正式写手)

[交流] 喜欢上了运动

以前是个特别懒的人，当然，现在也不勤快！但已经坚持跑步健身一个多月了，感觉整个人都精神了，当然了，肯定也是瘦了的！必须要坚持下去，少吃饭，但营养要均衡，再加锻炼，我就不信练不出好身材！加油↖(^ω^)↗！

喜欢上了运动


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ruilionline

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1楼 2016-04-02 20:25:53
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MindYoga

新虫 (初入文坛)
最好有氧结合无氧再加瑜伽
效果好得不得了。
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瑜伽健身 提升心智
15楼2016-04-13 15:40:24
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查看全部 16 个回答

丑丫头

新虫 (正式写手)
噔噔……

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2楼2016-04-02 20:26:30
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匿名

用户注销 (著名写手)
送红花一朵
本帖仅楼主可见
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3楼2016-04-02 20:27:49
已阅   申请健康EPI   编辑   查看我的主页

病毒疫苗

木虫 (正式写手)
过两天我也去跑了
赞一下 回复此楼
一些不需要解释的事情，在你张嘴那一刻，就已经输了
4楼2016-04-02 20:51:41
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 16 个回答
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