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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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Q丶bit

木虫 (正式写手)

平常人

[求助] 如何提升自信心?请各位虫友出谋划策。

作为培训老师的我,在讲台上有些放不开,主要是肢体动作不够自然,包括平时也容易紧张。各位虫友在这方面有没有好的经验可以分享?或者有什么好的建议呢?比如看什么书或者做什么事?请求大家帮忙,不甚感激!

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平常心,平常心。
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dingsuanglin

木虫 (知名作家)

3楼2016-03-26 10:29:16
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每天一点儿

禁虫 (著名写手)

本帖内容被屏蔽

2楼2016-03-26 10:18:50
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Junne

银虫 (著名写手)

慢慢习惯了就好了  刚开始都这样

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4楼2016-03-26 14:09:56
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YAOLING_1992

新虫 (正式写手)

经常对着镜子练习,还要有积极的心理暗示

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5楼2016-03-26 16:20:54
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