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[求助]
抑郁了，求帮助
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我是一名研二化工专业女生，一直以来都写不进去论文，对于毕业要求的核心论文一篇，我实在是心有余而力不足。其实我挺喜欢做实验的，而且特别享受忙碌充实的感觉，但是只要一写文章我就烦，就焦躁。一方面是我对我现在所做的现有的数据不是特别有信心，创新性很低，另一方面是我实在不会把它很好的表达出来，很多图表的绘制我都很不熟练。对于自己实验的安排，我真的不会，都是老师指导我做什么我就做什么。感觉自己就适合做个实验员，真的不会思考不会写文章。 其实我比较喜欢学英语，但是我不是一个聪明的人，还好不懒，但比起那些真正学霸的人还是有一定距离，所以英语并不出众，没有拿的出手的优势，对自己越来越没信心。我很想在研究生期间真正学到东西，但现在每天过完的时候就觉得如释重负终于过完了一天。我督促自己去学英语，每天都记单词，有时  背英语短文，晚上去跑步。但是我内心里并感觉不到收获的感觉，反倒时常觉得很痛苦。从我写的这些话里你一定可以看出我的表达能力，我想要提高，也想要走出这段没有目标如同行尸走肉般的生活，想要自己的心里承受能力强一些，可是我应该怎么做呢？求各位虫友给我一些建议，万分感激！ |
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cxcxhust
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【答案】应助回帖
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李当当: 金币+15, ★★★很有帮助 2016-03-02 14:36:58
李当当: 金币+15, ★★★很有帮助 2016-03-02 14:40:08
李当当: 金币+15, ★★★很有帮助 2016-03-02 14:36:58
李当当: 金币+15, ★★★很有帮助 2016-03-02 14:40:08
我个人认为你学英语，跑步都只不过是在转移自己的注意力而已，因为内心深处对写文章的恐惧，对自己没有信心，所以企图通过学习别的东西来获得一些对自己认可，但事实这并不能改变你的状况，因为写文章这个仍旧是你心中的一块巨石，解决不了这个问题你不会真的释怀。所以，你要做的是，找一些中文核心的文章依葫芦画瓢，摘要（概括文章写的是什么）-引言（这个方向的背景，方法总结，你的方法有点）-实验细节（实验过程）-结果分析（依照别人的方法，看看怎么讨论变化关系~~）-结论-参考文献，基本上是顺序，有点八股的。画图也没什么难的，有数据就可以啊，最简单的excel，origin，很多软件都可以，你想画什么样不会的问百度，很多人有同样的问题，也总有人给出解决的方法。再难的事情，一步步做，总有解决的时候，相信自己！这也是我自己的经历，我硕士老板是做软件的，我讨厌写代码，整个研一除了上课，我就在寝室看孙鑫的C++视频，但从来不愿意动手写一个小程序，我觉得我做不好，大部分时间都是在斗地主，玩连连看，甚至都得了鼠标手。心情浮躁到一种境界，静不下心去做任何事情，后来我觉得我不能再这样下去了，我想硕转博，博士做偏工艺方向的，我不愿意用matlab，直到我博士毕业，matlab都是我心中的一根不能触碰的刺。现在工作了，我必须要做设计，所以我捡起了matlab，做激光器模拟，设计。现在感觉也挺好的，并不是一座不可攻克的堡垒，当然我要学的还有很多。说这么多，只是想让你明白，你并没有抑郁，你只是不愿意触碰你心中的那根刺，如果你愿意，可以按照我说的方法，硬着头皮把你的文章写下去，初稿可能很烂，但几经修改最终会让自己满意，等到那时候再后天看看，你会感谢自己的坚持！加油，原谅我的啰嗦，阿门 |
14楼2016-03-02 11:21:26
2楼2016-03-01 18:48:31
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本帖内容被屏蔽 |
3楼2016-03-01 19:33:39
| 祝福 祝福 |
4楼2016-03-01 20:00:30
小凡下山
铁杆木虫 (著名写手)
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【答案】应助回帖
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李当当: 金币+10, ★★★很有帮助 2016-03-02 14:37:46
李当当: 金币+10, ★★★很有帮助 2016-03-02 14:37:46
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楼主，要乐观和积极一些，对自己要有信心啊。 首先，你要明白你当前最重要的事情，那就是赶紧把小论文写出来并投出去。你想啊，假如你没有论文录用，那你就达不到毕业要求，那你就不能顺利毕业，最终你就不能去好好工作，当然你会越来越不开心。 至于你说感觉得到的数据创新性低，那你要求也太高了点，首先你要保证正确性，有点创新就够了，又不是叫你发表SCI。另外，你说“很多图表的绘制我都很不熟练”，这个你要去学习和请教同门啊，你研三的师姐师兄们应该有会的吧，要学会利用资源，不要埋头苦干啊，要多交流和讨论，你才会进步奥。另外，你还要多看文献，从文献中学习写作和表达方法，论文具有一定的规范性，学会学习和借鉴，慢慢就好了。 希望你振作起来，投入到战斗中吧！加油奥！ |
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李当当5楼2016-03-01 20:02:18
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