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ammily

金虫 (小有名气)

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[交流] 掉头发

每次梳头，头发都掉很多，哪位高手能给点指示，这是怎么回事啊

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yugu

铜虫 (初入文坛)

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不少人都建议洗护发用品常换牌子，应该是有些道理，博采众长罢，或者即便有哪个品牌的对自己头皮发质有自己看不见不明了的损伤也会随换用减少些。
   楼上说的保持心情舒畅，注意睡眠也确实很重要。
   还有就是饮食调理，昨天理发时碰到一姐姐，理发师说此人一度头发极少，生完孩子  （两三年前）都看得到顶上头皮发亮，不过现今已是长了细细秘密的乌发，几乎看不出曾经那么严重。这位姐姐说，发觉头发掉的厉害后一直特别注意，只要听说利于养发的方子，自己都会试试看，牛角梳有十几把，特别是饮食调理，每周一只乌骨鸡炖汤、常食黑芝麻核桃粉（备好想到了就吃一点，不固定时段以防生厌），还有很多，总之有利的就会注意而且坚持，据说对漂亮衣服的投入远远不及饮食花费来的慷慨。好在功夫不负有心人，看的出已经颇有成效了。
   其实很多方法我们都容易知道，不过真正做到长久坚持却非常不易，尤其见效不快的时候，能耐心继续就很重要了。很佩服那位姐姐。
   楼主可自己分析下原因，对症下药。如若不见一点效果，不妨咨询专业医生。