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银虫 (初入文坛)

[交流] 《肌肉健美训练图解》（中文版）_作者：德拉威尔（法）

我认为这是我见到过的最详细、最全面的健身书籍，且接近人体解剖学的专业水准，故此分享。

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附件 1 : 肌肉健美训练图解_德拉威尔（法）.pdf

2014-12-10 10:55:01, 36.17 M

1楼 2014-12-10 10:56:40

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18楼2014-12-14 12:16:32

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2楼2014-12-10 12:46:19

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3楼2014-12-10 12:48:38

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4楼2014-12-10 16:24:42

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