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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 外科 » 颈椎病，怎么破？？？
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亮亮xmlgxy

至尊木虫 (知名作家)

像向阳花一样绽放

【答案】应助回帖

到药店买一个专门的颈椎枕头，对颈椎特别好，平时多活动活动脖子。
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阳光打在你的脸上，温暖留在我们心头
41楼2014-06-08 22:09:08
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不败de爱

木虫 (职业作家)
引用回帖:
41楼: Originally posted by 亮亮xmlgxy at 2014-06-08 22:09:08
到药店买一个专门的颈椎枕头，对颈椎特别好，平时多活动活动脖子。

谢谢

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42楼2014-06-08 22:35:21
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shouxy

铁虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

骨头没有问题一般不属于颈椎病，较多是颈肌紧张综合症，不必警长，适当活动颈椎，按摩、理疗就可以。
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43楼2014-06-09 09:16:03
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不败de爱

木虫 (职业作家)
引用回帖:
43楼: Originally posted by shouxy at 2014-06-09 09:16:03
骨头没有问题一般不属于颈椎病，较多是颈肌紧张综合症，不必警长，适当活动颈椎，按摩、理疗就可以。

好的，，，谢谢

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44楼2014-06-09 09:50:26
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牛犊小子

铁杆木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

引用回帖:
8楼: Originally posted by 晓晓爱迷糊 at 2014-06-06 19:44:48
不要长时间伏案工作或者对着电脑工作。注意定期运动颈部，网上有好多颈椎运动操，可以百度下。

丸子姐，不要长时间伏案工作或者对着电脑工作。注意定期运动颈部，网上有好多颈椎运动操，可以百度下。

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45楼2014-06-09 09:55:53
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不败de爱

木虫 (职业作家)
引用回帖:
35楼: Originally posted by hclayor at 2014-06-08 17:12:14
告诉你个好方法：躺在床边，脑袋不要放在床上，绝对效果！靠墙站不好，本方法是利用地球给你治病

谢谢

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46楼2014-06-09 09:58:46
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袁群

银虫 (小有名气)
引用回帖:
10楼: Originally posted by liantian1986 at 2014-06-06 20:55:07
简单办法！每天靠墙站两个小时！一定要紧贴！

你试过？

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47楼2014-06-09 10:02:12
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孟婆道长

铜虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

经常做放风筝的运动可以缓解颈椎病，局部还可以辅以热敷，有条件可以泡下温泉…

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48楼2014-06-09 10:09:58
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田杰

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

引用回帖:
3楼: Originally posted by 不败de爱 at 2014-06-05 17:53:21
具体一点，怎么锻炼啊！！！！
...

可以下一个软件叫做 颈椎 你好 我觉得还不错 里面有根据你的情况推荐不同的锻炼方法

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49楼2014-06-09 10:17:27
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18262639663

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

为什么不去医院呢

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50楼2014-06-09 10:20:43
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