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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 综合其他 » 喝纯牛奶拉肚子，酸牛奶没事，这是什么情况啊，有木有一样的虫子？
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水木盈盈

银虫 (初入文坛)
★
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中国有40%的人有乳糖不耐受，你可以和舒化奶，去乳糖的。
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121楼2014-02-11 11:50:34
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cong03209

银虫 (小有名气)
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
我也是，但是多喝几天就好了，很长时间不喝再喝还是会拉肚子，尤其是不能空腹。

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加油！
122楼2014-02-11 11:56:41
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yz2oo8

金虫 (正式写手)
★
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先喝醋，再喝纯奶，止泻效果杠杠的
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123楼2014-02-11 12:00:02
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lifenggoo

银虫 (小有名气)
★
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牛奶性寒，成年人不宜多喝，小孩子纯阳之体，可以化解牛奶的寒气，如果你真的爱喝，喝之前加入肉桂以及高良姜等热性的东西煮一下再喝就没事了，不过提醒楼主，经常喝牛奶如果体质不应的话小心得西医所谓的糖尿病。

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124楼2014-02-11 12:06:09
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古道西风瘦哥

木虫 (正式写手)
★
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我也是啊，据说学名叫乳糖不耐症~
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立身存世但求俯仰无愧
125楼2014-02-11 12:53:47
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花开浮生

金虫 (小有名气)
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
牛奶中有乳糖，一些人对乳糖不能消化和吸收
酸奶在生产过程，乳糖大部分分解为乳酸，所以喝了没事
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126楼2014-02-11 13:54:38
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36051121

木虫 (正式写手)
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
中国人很多人喝纯牛奶都难以消化，可能是纯牛奶蛋白质肽链太长，难以消化，喝牛奶前，用微波炉加热即可，我在欧洲喝牛奶都这样干，否者也拉肚子。
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个人主页 https://www.x-mol.com/groups/yimin
127楼2014-02-13 06:36:04
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liuzhaojun12

木虫 (初入文坛)
别喝了就好了
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128楼2014-02-13 11:19:34
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xjtugm

铜虫 (小有名气)
★
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我也是。早晨空腹喝牛奶，肯定拉肚子。
改到午饭后或晚饭后就没事了。
没关系，不用太在意的。自己注意点。
我有个同学，一吃蒸鸡蛋就肚子痛。
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129楼2014-02-14 13:43:47
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ruiyu2020

木虫 (著名写手)
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
小肠中缺乏乳糖酶，乳糖不耐受。。
对策
1、可以喝酸奶嘛、舒化奶等，是针对乳糖不耐受人群的
2、一定要喝牛奶可以循序渐进，如：从每天喝10毫升开始，根据胃肠反应循序渐进加量，大约半月后大部分人症状可以消失。不足之处是，若停饮牛奶3天以上再饮，又会出现症状了。
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130楼2014-02-28 10:25:00
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