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水木盈盈

银虫 (初入文坛)


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中国有40%的人有乳糖不耐受,你可以和舒化奶,去乳糖的。
121楼2014-02-11 11:50:34
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cong03209

银虫 (小有名气)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
我也是,但是多喝几天就好了,很长时间不喝再喝还是会拉肚子,尤其是不能空腹。

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加油!
122楼2014-02-11 11:56:41
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yz2oo8

金虫 (正式写手)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
先喝醋,再喝纯奶,止泻效果杠杠的
123楼2014-02-11 12:00:02
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lifenggoo

银虫 (小有名气)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
牛奶性寒,成年人不宜多喝,小孩子纯阳之体,可以化解牛奶的寒气,如果你真的爱喝,喝之前加入肉桂以及高良姜等热性的东西煮一下再喝就没事了,不过提醒楼主,经常喝牛奶如果体质不应的话小心得西医所谓的糖尿病。

[ 发自小木虫客户端 ]
124楼2014-02-11 12:06:09
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古道西风瘦哥

木虫 (正式写手)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
我也是啊,据说学名叫乳糖不耐症~
立身存世但求俯仰无愧
125楼2014-02-11 12:53:47
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花开浮生

金虫 (小有名气)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
牛奶中有乳糖,一些人对乳糖不能消化和吸收
酸奶在生产过程,乳糖大部分分解为乳酸,所以喝了没事
126楼2014-02-11 13:54:38
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36051121

木虫 (正式写手)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
中国人很多人喝纯牛奶都难以消化,可能是纯牛奶蛋白质肽链太长,难以消化,喝牛奶前,用微波炉加热即可,我在欧洲喝牛奶都这样干,否者也拉肚子。
个人主页 https://www.x-mol.com/groups/yimin
127楼2014-02-13 06:36:04
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liuzhaojun12

木虫 (初入文坛)

别喝了就好了
128楼2014-02-13 11:19:34
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xjtugm

铜虫 (小有名气)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
我也是。早晨空腹喝牛奶,肯定拉肚子。
改到午饭后或晚饭后就没事了。
没关系,不用太在意的。自己注意点。
我有个同学,一吃蒸鸡蛋就肚子痛。
129楼2014-02-14 13:43:47
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ruiyu2020

木虫 (著名写手)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
小肠中缺乏乳糖酶,乳糖不耐受。。
对策
1、可以喝酸奶嘛、舒化奶等,是针对乳糖不耐受人群的
2、一定要喝牛奶可以循序渐进,如:从每天喝10毫升开始,根据胃肠反应循序渐进加量,大约半月后大部分人症状可以消失。不足之处是,若停饮牛奶3天以上再饮,又会出现症状了。
130楼2014-02-28 10:25:00
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