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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 哪个牌子的钙片好呢
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杰杰

金虫 (小有名气)

[求助] 哪个牌子的钙片好呢

想给妈妈和姥姥买点钙片啊等补充剂，他们平时饮食都不均衡，妈妈52岁，姥姥78岁。有用过的亲推荐推荐哦谢谢！
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喜欢那句 往前一步是幸福……
1楼 2014-01-07 21:04:12
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yang-lin

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

药店的钙片可能是碱性的，而胃是酸性的，长期吃药店的钙片对胃有损伤，可能得胃病，最好吃植物提取的钙，比如说安利的纽崔莱钙镁片，不仅有钙，还有镁，它促进钙的在骨骼的附着，对钙的吸收利用有帮助，按照人体的比例2:1来配比的，此外还有人体需要的其它矿物质，买一送四，我一直在吃，其实人在30岁后体内的钙密度在下降，都应该补充了。老人年纪大了，如果要提高免疫力，身体的抵抗力，可以吃蛋白粉，希望可以帮到你。
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把握梦想，成就未来！
15楼2014-05-05 08:24:58
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gufeng_ok

银虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

金施尔康，我一个银行工作的老总推荐的， 我也在吃，效果不知道怎么样，不过是复合维生素片，药店都有卖，相对于安利什么的也不算太贵。
其实食补大于药补，是药三分毒，而且不是每个人都能吸收这些钙片里面的钙，可以让他们多吃木耳含钙量是肉类的20倍，另外就是鱼虾，紫菜之类的。
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认真做好每件事，不给别人留麻烦
2楼2014-01-07 21:31:00
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三个不知二文

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

我妈妈吃过一种哈药六厂的蓝莓女士钙片，闻着很香，就是针对中老年女士的

[ 发自小木虫客户端 ]
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嗯，坚持！
3楼2014-01-07 22:12:39
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水泉大姐

金虫 (小有名气)
市面上售卖的各种钙片种类繁多，功能效果相差无几。
通过服用钙片达到补钙的作用效果微乎其微。，因为人体钙的吸收是多条件的系统工程。
服用钙片多半是安慰剂的效果。真正需要补钙一定要在医生的指导下，在医院里开的很便宜的钙粉钙片就足够了。
据专家介绍能有效阻止或延缓中老年女性体内钙流失的最好方法是加强锻炼，晒晒太阳，多吃水果和绿叶蔬菜，保证每日蛋奶的摄入等等。
个人看法，供你参考！
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好好学习天天向上
4楼2014-01-07 22:51:39
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