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hyandun

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

六味地黄丸  连服2周。别熬夜。

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11楼2013-12-31 17:20:08
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dk1013

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

我也有过,夏天空调开太低太久了会痛,有时还会肩膀痛。原因可能是着凉。
或者就是床垫太软。
到得还来别无事 庐山烟雨浙江潮
12楼2014-01-01 00:06:07
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神采毅毅

银虫 (正式写手)

引用回帖:
5楼: Originally posted by lightjcn at 2013-12-30 19:55:31
采用砍离砂或简单一些,贴个热力贴,看看效果如何。久坐是伤身,但可尝试打坐一下。

打坐也是坐啊

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我要自由!
13楼2014-01-01 00:18:34
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神采毅毅

银虫 (正式写手)

引用回帖:
4楼: Originally posted by whc266 at 2013-12-30 14:01:20
这个貌似不行,我是学生,都是睡学校的板床,夏天只铺凉席的时候,反而更加疼,在腰下垫个小枕头感觉会舒服点...

加我好友,详谈,我是腰突,我有经验,因为这个,我研一都想死了。现在研二。962316964

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我要自由!
14楼2014-01-01 00:20:45
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神采毅毅

银虫 (正式写手)

引用回帖:
9楼: Originally posted by 水漾伊人 at 2013-12-31 15:46:53
一般情况,起床时的身体病痛反应是最真实的。腰若没被意外撞击过,和肾气有关。

我最有发言权,我腰突

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我要自由!
15楼2014-01-01 00:22:52
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beibingjing

金虫 (正式写手)

你丫也不跟我说...
晚上别运动太多。
小子,去北医三院照张CT吧,能报销90%,免得跟哥一样。
16楼2014-01-07 19:05:56
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whc266

至尊木虫 (著名写手)

引用回帖:
16楼: Originally posted by beibingjing at 2014-01-07 19:05:56
你丫也不跟我说...
晚上别运动太多。
小子,去北医三院照张CT吧,能报销90%,免得跟哥一样。

我跟你说过好不好,医院说如果没问题的话,要自己掏钱
17楼2014-01-08 08:55:54
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tongjinlu

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖


whc266: 金币+1, 有帮助, 是的,倒着走是一个不错的方法,你大概每天走多少? 2014-01-08 19:07:28
我也有这样的问题,是属于腰力量不够,需要锻炼。
推荐两种简单锻炼方式:
1)倒着走(注意安全);
2)坐着,高抬腿;
每天坚持,过一段之后好很多,你可以试试,我坚持一个月后,基本不出现这个问题了。
修行
18楼2014-01-08 16:27:28
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东少

新虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

年轻人,肾虚啊,要戒撸。
19楼2014-01-08 16:52:59
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ben_ben

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖


whc266: 金币+1, 也有人建议过我在腰下放枕头,确实挺有效果的 2014-01-09 15:10:44
腰肌劳损吧,反正我就这这样,去医院拍过片了,脊椎没有问题,说是腰部肌肉劳损,医生建议多锻炼腰部,睡觉的时候在腰下垫一个软枕头,然后在医院做了针灸以及腰部理疗,感觉刚做完那会是好了很多,但是只要腰部劳累就痛了
爱&感恩
20楼2014-01-09 14:46:10
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