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Chemiwang

木虫 (正式写手)

应助: 102 (高中生)
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帖子: 924
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虫号: 2607351

[交流] 长期过敏性鼻炎，有经验的交流下

长期过敏性鼻炎，一有温差就犯，有治疗经验的交流交流

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1楼 2013-10-15 16:16:26

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wuxw126

银虫 (正式写手)

应助: 2 (幼儿园)
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虫号: 1238963

适当的锻炼身体，多吃些温热的、滋补的食物，比如羊肉、淮山、枸杞、人参，晚上最好11点前睡觉，每晚睡前可以冲一杯热牛奶喝，还有就是要注意不要着凉，如果是冬天的时候要做运动最好选择室内运动，洗澡要用温水，不可用冷水，早起按摩鼻子、鼻梁周围也会觉得舒服些，早上最好用冷水洗脸，最后就是不要太过劳累，保持一个乐观的精神状态，做到这些，就算鼻炎不能根治，也能减少犯病次数。这是我多年鼻炎总结出来的经验，希望对大家有用。