24小时热门版块排行榜    

查看: 15437  |  回复: 264
【奖励】 本帖被评价242次,作者fredlosy增加金币 189.6
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

fredlosy

铜虫 (小有名气)


[资源] 郑多燕--8周健康减肥计划(完整版)

关于郑多燕的健身视频,大家都很熟悉了吧?不了解的自行百度……

韩国46岁的女人,看上去像20多岁的,得益于她10多年的健康健身。
从70Kg的欧巴桑到魔鬼身材的辣妈,从不挨饿,不靠器械,无需毅力,每天15-30min,打造完美曲线。。。
郑多燕--8周健康减肥计划(完整版)
郑多燕8周减肥.png[ Last edited by fredlosy on 2013-8-29 at 15:46 ]
回复此楼

» 本帖附件资源列表

» 收录本帖的淘帖专辑推荐

考研英语 杂箱 书籍 小木虫收藏
待下载 健康运动 good 学习专用
生活 实用百科 养生 毕业设计

» 本帖已获得的红花(最新10朵)

» 猜你喜欢

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

森林中的燕子

新虫 (小有名气)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

在刚刚过去的这个暑假里,我基本上坚持了有一个月吧,减肥倒谈不上,但是对身体素质,以及个人的精神面貌的改善上,我认为是十分有好处的,所以,我现在又开始坚持锻炼了。楼主练习这个成功瘦身了吗?求指导!

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
41楼2013-10-15 19:11:14
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 265 个回答

明清远

木虫 (正式写手)


资源呢。。。。。。。。
2楼2013-08-29 15:31:33
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

clelf0

银虫 (正式写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

感谢楼主分享,下载了!
5楼2013-08-30 16:50:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ganheqin

铜虫 (初入文坛)


★★★ 三星级,支持鼓励

想快速减肥,顶一下
6楼2013-08-31 11:52:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
简单回复
2013-08-29 15:58   回复  
五星好评  顶一下,感谢分享!
fangfangs4楼
2013-08-30 08:18   回复  
五星好评  顶一下,感谢分享!
bbbzhao7楼
2013-09-01 15:04   回复  
五星好评  顶一下,感谢分享!
momoyu8楼
2013-09-02 13:53   回复  
五星好评  顶一下,感谢分享!
2013-09-03 16:06   回复  
五星好评  顶一下,感谢分享!
avanty10楼
2013-09-03 16:16   回复  
五星好评  顶一下,感谢分享!
2013-09-03 17:37   回复  
五星好评  顶一下,感谢分享!
smc196608212楼
2013-09-03 17:45   回复  
五星好评  顶一下,感谢分享!
smc196608213楼
2013-09-03 17:46   回复  
顶一下,感谢分享!
gengxin6014楼
2013-09-03 20:51   回复  
五星好评  顶一下,感谢分享!
☆ 无星级 ★ 一星级 ★★★ 三星级 ★★★★★ 五星级
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 投票:  有多少人是今天查系统知道结果的? +17 爱看书的可乐 2026-08-26 19/950 2026-08-30 13:23 by xiangy672
[基金申请] 国社科又开始会评了,不知道这次命运如何 +3 雨打竹帘 2026-08-30 4/200 2026-08-30 12:35 by 白大多亮
[博后之家] 售SCI文章,我:8O5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +6 gy1nBQXYQJqL 2026-08-29 7/350 2026-08-30 12:13 by l0VvVHGBGRLv
[博后之家] 售SCI文章,我:8O.5.5.1O.54,科目全,可十急 +5 gy1nBQXYQJqL 2026-08-29 8/400 2026-08-30 12:03 by l0VvVHGBGRLv
[公派出国] 售SCI一区T0P文章,我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急 +5 gy1nBQXYQJqL 2026-08-29 8/400 2026-08-30 12:02 by l0VvVHGBGRLv
[公派出国] 售SCI一区T0P文章,我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急 +3 G6APbkg8SA6w 2026-08-29 4/200 2026-08-30 07:28 by ZPa0EcMwuECS
[考博] 售SCI文章,我:8O5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +3 G6APbkg8SA6w 2026-08-29 4/200 2026-08-30 07:28 by ZPa0EcMwuECS
[考博] 售SCI-T0P文章,我:8O.5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +3 gy1nBQXYQJqL 2026-08-29 5/250 2026-08-30 07:05 by ZPa0EcMwuECS
[硕博家园] 售SCI一区文章,我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可伽急 +6 ASdOkHsho7FD 2026-08-28 11/550 2026-08-30 06:00 by ZPa0EcMwuECS
[公派出国] 售SCI一区文章,我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可伽急 +4 gy1nBQXYQJqL 2026-08-29 4/200 2026-08-30 01:45 by ZPa0EcMwuECS
[考博] 售SCI-T0P文章,我:8O.5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +3 gy1nBQXYQJqL 2026-08-29 4/200 2026-08-30 01:34 by ZPa0EcMwuECS
[基金申请] 中青基了要发朋友圈吗? +4 349506619 2026-08-28 4/200 2026-08-29 22:41 by alongwaytogo
[基金申请] 基金系统什么内容也没有 30+4 winsaint 2026-08-27 9/450 2026-08-28 11:06 by maolC
[基金申请] 怎么查啊 +6 huang1991js 2026-08-26 6/300 2026-08-28 08:42 by winsaint
[基金申请] 面上合作单位盖章 +5 ssyjh 2026-08-27 5/250 2026-08-27 20:50 by gdfollow
[基金申请] 为什么 国际(地区)合作与交流项目 没有放榜? 10+3 majunge000 2026-08-26 11/550 2026-08-27 08:42 by 北京莱茵编辑
[基金申请] 我不理解! +15 Edward_pc 2026-08-26 23/1150 2026-08-26 20:34 by zzuzxg
[基金申请] 2026年8月25日国自然放榜前突然收到列入评审专家邮件,有关系吗? +25 木水思豆 2026-08-25 28/1400 2026-08-26 14:53 by draco1987
[基金申请] 出来了 +9 trojank 2026-08-26 9/450 2026-08-26 14:25 by 宝贝虫子
[基金申请] 没有任何消息-是不是就凉了 +9 图啦图啦 2026-08-24 10/500 2026-08-25 11:59 by 南海小哥
信息提示
请填处理意见