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水中冰

新虫 (正式写手)

[交流] 多种营养成分喝出健康

多种营养成分喝出健康

绿茶：含12中维生素﹑15种矿物质﹑氨基酸﹑茶多酚及咖啡碱等人体所需的营养物质

1.醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体的中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思，清心的效果。

2.美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能消除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒﹑灭菌﹑抗皮肤老化﹑减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

3.护齿明目：茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成分。可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿﹑护齿﹑坚齿，都是有益的。

4.利尿解乏：茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的率出率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间，还可排出尿液中的过量乳酸，有助于人体尽快消除疲劳。

5.延缓衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的

清除剂。茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

6.防癌抗癌：茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，

并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

7.降脂助消化：茶多酚帮助人体脂肪代谢，有助于抑制心血管疾病，

咖啡碱能提高胃液的分泌量帮助消化，增强分解脂肪的能力。

8.防治辐射伤害：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质毒害的能力，

减少对身体的伤害。

9.抗病毒菌：茶多酚具有较强的收敛作用，对病原菌﹑病毒有明显的抑制﹑

杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

大家有什么关于信阳毛尖的问题（诸如；泡茶，喝茶方式）也可以在旺旺上交流
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多种营养成分喝出健康
成品茶及茶汤
多种营养成分喝出健康-1
茶场实拍图
多种营养成分喝出健康-2
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1楼 2013-07-30 20:13:31
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wendy3

金虫 (文坛精英)
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Good luck
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3楼2013-07-30 20:18:11
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muchfan

木虫 (知名作家)
★
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Best wishes
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花夕树国风原创工作室
已入驻小木虫 6 天
国风原创汉服
4楼2013-07-30 20:18:13
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ml3029

木虫 (文坛精英)
★
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顶顶顶
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32楼2013-07-30 21:30:13
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马踏冰河

铁杆木虫 (著名写手)
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不错
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40楼2013-07-30 21:45:39
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紫缨涵

铁杆木虫 (知名作家)
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祝福~~~~~~~~~~~~~~~~
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42楼2013-07-30 21:57:43
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sr65970361

铜虫 (著名写手)
★
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45楼2013-07-30 22:10:34
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vigor222

禁虫 (文坛精英)
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47楼2013-07-30 22:28:45
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xiaomu782楼
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宇文昊5楼
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haixiawu6楼
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yaoyao1457楼
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没有家族8楼
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化学多面体9楼
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readytogo10楼
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jackeyz11楼
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mrna12楼
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zbdfwq577713楼
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Shenhuo36914楼
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pcmagic15楼
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miaojiabing16楼
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天涯201217楼
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假大空18楼
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ywqxxy19楼
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黄山松5020楼
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asdry21楼
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nono200922楼
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swslit23楼
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buaa_fc24楼
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spc0825楼
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dyz73101326楼
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wangkj27楼
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phoenixlsz28楼
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沧__海41楼
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91088397443楼
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flyxu44楼
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chenyh71846楼
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