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baby-blue

金虫 (小有名气)

引用回帖:
15楼: Originally posted by sianfox at 2013-07-15 23:45:23
每周二、五晚七点打两小时羽毛球

和我一样,我们是7点半
21楼2013-07-17 13:33:42
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落水热狗

新虫 (初入文坛)

每天晚上十点半到十一点,单杠双杠俯卧撑神马的,然后我发现胸肌比科研成果出来的快多了
22楼2013-07-17 13:53:08
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ctracy

木虫 (知名作家)

没课时上午,有课时下午,瑜伽。自己练习,一周四次。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
23楼2013-07-17 14:15:37
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月影沙秋

金虫 (著名写手)

早饭后散步

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
24楼2013-07-17 14:22:18
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pj85999

新虫 (初入文坛)

下班之后散散步
25楼2013-07-17 14:33:57
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breathh

金虫 (小有名气)

引用回帖:
25楼: Originally posted by pj85999 at 2013-07-17 14:33:57
下班之后散散步

,good 好想法
追求自由的未来,加油
26楼2013-07-17 22:00:15
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浅小尘

木虫 (正式写手)

麦兜

只有晚上有时间  所以一般都放在十点到十一点 慢跑30min、慢走10min、压腿5min-10min  俯卧撑60个 最近想把时间改了 感觉十点多有点晚了 可能会效果不好
叶散的时候,你明白欢聚;花谢的时候,你明白青春。
27楼2013-08-30 09:52:25
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bobovichy

木虫 (正式写手)

平时睡前锻炼,劳累后睡觉睡得很香,周末或是打球或是游泳。
28楼2013-08-30 13:35:25
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大木虫123

至尊木虫 (著名写手)

北方以北

早上骑车上班,下午汽车下班,不知道算不算
记得要微笑,不仅是在开心的时候……
29楼2013-08-30 23:48:31
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小小青年

铁虫 (著名写手)

睡觉前一个小时

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
宁静致远
30楼2013-08-31 09:53:18
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