| 查看: 2120 | 回复: 24 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
s605m管理员
|
[交流]
女性美容：秋季常吃的五种润燥水果
|
||
|
女性美容：秋季常吃的五种润燥水果 在“燥气当令”的秋季，食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的。我们给您介绍的这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。 一、甜蜜柑橘 柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。 食疗养生：柑橘浑身是宝，均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克，水煎加红糖服，可治感冒咳嗽；橘皮、生姜、川椒各6克，水煎服饮用可治胃寒呕吐。 二、梨园飘香 有“百果之宗”美誉的梨性寒、味甘，能帮助消化，增进食欲。有润肺清心、消痰止咳等功效。 食疗养生：生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服，可治感冒咳嗽引起的急性支气管炎。 三、苹果熟了 苹果性平、味甘，是健脾开胃的良品。粗纤维含量高的苹果含有苹果酸、鞣酸和枸橼酸等，故有收敛止泻的作用。 食疗养生：苹果干粉15克，空腹时温水调服，每日2～3次，可治慢性腹泻、神经性结肠炎等。 四、上床萝卜 萝卜性凉，味辛、甘，有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿和清热解毒之效。每日临睡前，吃点鲜萝卜，可增强心脏功能。民间谚语“上床萝卜，下床姜”对养生保健是不无道理的。 食疗养生：萝卜（红皮辣萝卜更好）洗净不去皮，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，溶成萝卜糖水，频饮可治急、慢性支气管咳嗽。 五、闲话柿子 柿子性寒，味甘、涩，鲜柿中含有较多的维生素及矿物质，仅次于柑橘，而高于梨和苹果。 食疗养生：柿蒂可治呃逆、嗳气等症；柿饼炙炭可治便血；柿霜可治喉痛、咳嗽、口疮等症。 觉得好要顶啊！！  |
回复此楼» 猜你喜欢
材料专业调剂
已经有6人回复
-
282求调剂
已经有15人回复
-
294分080500材料科学与工程求调剂
已经有14人回复
-
285求调剂
已经有12人回复
-
材料与化工（0856）304求B区调剂
已经有14人回复
-
319求调剂
已经有3人回复
-
一志愿北交大材料工程总分358
已经有6人回复
-
301求调剂
已经有10人回复
-
307分求调剂
已经有11人回复
-
085600 一志愿9 总分351 求调剂学校
已经有8人回复
yantaiapple
专家顾问
1
 |
2楼2007-10-16 14:28:55
3楼2007-10-16 18:47:49
4楼2007-10-16 19:00:08
5楼2007-10-16 20:49:58
haolixiasky
专家顾问
- 应助: 3 (幼儿园)
- 金币: 4491.7
- 散金: 5
- 红花: 7
- 帖子: 1790
- 在线: 269.8小时
- 虫号: 367451
- 注册: 2007-05-10
- 专业: 生态系统生态学
6楼2007-10-17 11:07:33
juliana_zou11
实习版主
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 2710.8
- 散金: 10
- 帖子: 1494
- 在线: 463.9小时
- 虫号: 245737
- 注册: 2006-04-29
- 性别: MM
- 专业: 抗体工程学
7楼2007-10-17 13:13:15
8楼2007-10-19 10:10:49
fengzhigulln
专家顾问
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 5339.3
- 红花: 3
- 帖子: 2011
- 在线: 196小时
- 虫号: 439761
- 注册: 2007-10-21
- 性别: MM
- 专业: 高分子物理与高分子物理化
9楼2007-10-24 13:19:38
zjh1979good
主管区长
- 应助: 5 (幼儿园)
- 金币: 957.7
- 散金: 506
- 红花: 5
- 帖子: 739
- 在线: 216.8小时
- 虫号: 439247
- 注册: 2007-10-10
- 专业: 色谱分析
10楼2007-11-02 11:07:16
