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爱老虎油920金虫 (正式写手)
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[交流]
向各位大神求助下怎样让自己睡得更好，如何在吵杂的环境中也能入睡！
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 最近周边环境比较吵杂，同事买了个低音炮音箱，有一次吵得我没睡好后，从此仿佛留有阴影般，老是睡眠不好，准备睡觉的时候经常会关注哪里有这个声音那个声音的，搞得自己经常休息不好，神经衰弱有点严重啊，都有心理问题了，这样一直下去身体肯定吃不消的，据说有些大神可以不管外面环境怎么吵，就算在电视机旁都可以入睡，请教下高招啊？感激不尽！！！！[ Last edited by 爱老虎油920 on 2012-11-3 at 11:46 ] |
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5楼2012-11-27 11:18:18
爱老虎油920
金虫 (正式写手)
- 应助: 5 (幼儿园)
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2楼2012-11-02 16:00:14
woai820
木虫 (著名写手)
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3楼2012-11-02 19:09:10
fds329
荣誉版主 (文坛精英)
鱼大婶
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- 注册: 2008-04-02
- 专业: 无机化学
- 管辖: 无机/物化
严重向楼主推荐这两个方法。。。我也赞同。。6楼2012-12-13 22:15:30
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