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[求助]
如何克服面试备考及考试中的紧张
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| 各位，版主及大侠们，向你们请教，如何克服面试前备考的紧张状态，现在自己压力很大，有时候会歇斯底里的发脾气，请问给位有很好的解压方法么。还有要是真的上了考场，有什么可以操作性的方法解压。谢谢！！！！！！！！！！！！！！！ |
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0813010040
铁杆木虫 (文坛精英)
奶瓶仔^-^
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【答案】应助回帖
★ ★ ★
jluzzpaul: 金币+3, ★★★很有帮助 2012-06-11 16:08:37
jluzzpaul: 金币+3, ★★★很有帮助 2012-06-11 16:08:37
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我也说一下自己的经历，希望可以给你参考一下。 面试紧张，我也试过，因为也去过一次结构化面试。 当时自己是这样准备的，就是把自己认为可能被问到的问题先自己想好，包括如何作答，这是猜题，如果猜得中就最好啦，但是如果猜不中，真的在面试时见到没有见过的题目，也不用太紧张，冷静下来，分析如何作答。总结为一句话：就是要准备充分。 这样的话，你去面试，底气都会比较足的，然后对于缓解面试紧张有较大帮助。 还有就是面试时候，尽管自己准备比较充分了，但还是会紧张的时候，这时需要自己调整自己的紧张情绪了，人家说深呼吸有用，我觉得慢慢地安静一下，想一些轻松的事情，不用总是想着题目，慢慢地，舒缓了紧张情绪，思路也会渐渐明晰，对面试的发挥很有帮助。还有，可以暗示自己，大家都紧张的，自己没必要紧张。人紧张我不紧张，这就首先比别人在心理素质上胜了一筹了。 以上为个人意见，仅供参考，有用的采取没有的就当是听我唠叨一下吧。(*^__^*) 嘻嘻…… |
18楼2012-06-10 17:57:43
xufangzi
金虫 (著名写手)
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2楼2012-06-07 14:55:55
wuconghb
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- 专业: 食品卫生
3楼2012-06-07 15:03:13
4楼2012-06-07 15:06:44