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刘玲玲00

金虫 (正式写手)

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[交流] 额头长痘，有没有什么食疗或更好的建议

以前从来不长痘痘的，因为是干性皮肤，上个学期因为每天很晚才睡，再加上吃了些上火的东东，所以额头长了很多痘痘，已经两个多月了，不知道怎么办？今天又买了50块钱的 SAV芦荟胶，不知道有没有用，不知道姐妹们有没有什么好的建议，我这个学期都11点半之前就会睡觉，以前总要12点之后睡

[ Last edited by 刘玲玲00 on 2012-2-22 at 14:42 ]

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1楼2012-02-22 14:41:05

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微生堇蓝

金虫 (初入文坛)

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额头的位置属于心脏,长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不好,当心经有热,热随血脉上行于面部,聚集在心对应的区域,就会长出痘痘来.有时还伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状.

当出现这种情况时,应注意调整一下生活习惯及状态.

调整饮食:

食物营养要平衡,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油).

少吃盐.食盐过多会损伤容颜,同时增加血容量,加重心脏的负担.

慢喝水.喝水讲究小口、不间断地慢饮.一次大量喝水,特别是运动后的大量饮水,会迅速增加血容量,使心脏负担加重.

保心养颜的食物有茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等.

额头上长痘怎么办？最快速的去痘痘的方法是，使用一些产品，额头长痘痘的原因虽然是心火方面的，但已生成的痘痘不能忽视，可以使用洗面奶清洁脸部之后再涂上一些无刺激性的祛痘产品如

痘印的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以要及时使用祛痘产品,如缕梅祛痘套装、安娜苏祛痘精华液等都是不错的选择，在快速有效消炎的同时,从根本上改善皮肤循环系统，控制毛囊皮脂腺分泌，疏通毛孔，预防感染形成痘印。这样再加上内调，就没有什么大问题了。