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成平

木虫 (正式写手)

多运动就行了,我过去也是,现在好了
11楼2011-11-22 11:51:26
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超级无敌3701

新虫 (初入文坛)

可以考虑去看中医,看看你的综合体质,辩证给药。
12楼2011-11-22 20:39:23
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wuxianfu92

银虫 (初入文坛)

肾阳虚的症状之一 建议楼主买点金匮肾气丸试试
13楼2011-12-13 23:53:56
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haozilai99

木虫 (正式写手)

肾虚,需要补气。
想到就去做。。。
14楼2011-12-14 20:25:47
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wuwuxiangyi

新虫 (初入文坛)

我和你的情况一样,我周围也有很多这样的朋友。现在我每天睡前做一个运动,做完手脚都热,感觉挺好的。但是我不知道怎么给你描述,得用图的。每个人做这个运动感觉不一样,最夸张的那个朋友脚可以热一晚上。要不你去我的博客吧。给你一个地址。http://wuwuxiangyi.blog.163.com/ ... 932011111542320875/
爱生活,爱中医。愿人人健康
15楼2011-12-15 16:23:59
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liming0805

银虫 (小有名气)

买一个热水袋吧,放在腿弯的地方,加强肢体远端的循环。中医可以治疗的,具体是哪个汤头我忘了,回来查查
力争上游
16楼2011-12-15 16:29:40
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justion2

木虫 (正式写手)

手脚冰冷说明气血不是很通顺,可以养成每天晚上睡前泡脚的习惯,食用一些活血的食物!像现在冬天可以吃一些羊肉什么的,非常有好处!个人意见仅供参考!
“我来到这里是为了履行我的责任,除此之外,我既不会做也不能做任何贪图享乐的事。”——威灵顿
17楼2011-12-16 10:42:14
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nsaid

木虫 (正式写手)

脾阳虚的表现 建议楼主好好保养胃,胃肠不好加之没有运动的习惯 ,营养吸收和散布能力也就差了,外周循环一差自然就怕冷了!!
高原蓝
18楼2011-12-16 16:56:32
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