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水是最好的药
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水是最好的药（已搜，无重复。。。。） F．巴特曼医学博士/著 本书解释了一项新发现，身体缺水是许多慢性疾病的根源，这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重超重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。 第一章：为什么药物不能治病 现在的医务人员不明白水在人体中的作用有多么重要。药物可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。 渴是身体对水的呼唤，这呼唤短促而有力、焦急而难耐，此时，倘若饮一杯清水，身体的呼唤就会停息，因为水满足了身体的需要，消除了人的焦躁不安。然而，令人遗憾的是，随着渴意的消失，人们对水的作用的认识似乎也到此为止。人们很少去思考如下问题： 水为什么能解渴？ 水进入身体后是怎样运行的？ 水在身体内究竟起着怎样至关重要的作用？ 为什么身体缺水我们会感到渴？ 身体缺水有没有其他的信号和表征？ 我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少，如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变，我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生；而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信，那就是：喝足够多的水。 基本认识 水是生命之源。 人类在火星上寻找生命的痕迹，首先寻找的就是水，有水才有生命。 地球上的生命从咸水中诞生。在淡水中进化，在陆地上成长，不管其形态多么复杂，但水在任何生命体中所起的作用从来就没有改变过。人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内有一整套完善的含水系统。这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75%。正因如此，人才能在短时间内适应暂时的缺水。与此同时，人体内还有一个干旱管理机制，其主要功能是：在人体缺水时，严格分配体内储备的水。其运行原则是：让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。在水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。大脑占人体重量的1/50，却接收了全部血液循环的18%-20%，水的比例也与之相同。人体的干旱管理机制十分严格，分配水时，身体内的所有器官都会受到监控，严格按照预先确定的比例进行分配，任何器官都不能多占。身体的所有功能都直接受制于水量的大小，身体缺水时，干旱管理机制首先要保证重要器官，于是，别的器官的水分就会不足。这时，它们就会发出报警信号，表明某个局部缺水，这非常像一辆正在爬坡的汽车，如果冷却系统缺水，散热器就会冒热气。 （未完） |
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2楼2006-11-24 17:22:11
★ ★
lianheyajun(金币+2):圣诞开心，再次谢谢提供：）
lianheyajun(金币+2):圣诞开心，再次谢谢提供：）
 人体内的干旱管理机制发出局部缺水信号后，人立刻感到品渴；警报信号越强烈，口渴就越厉害；口渴越厉害，身体对水的需求就越急迫。然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不公含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质；与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤；一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木；久而久之，水的新阵代谢功能就会紊乱。新阵代谢功能一旦紊乱，身体的某些区域的缺水，干旱管理机制发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比“口干”多得多的症状： 它们会让你的腰疼痛； 它们会让你的颈椎疼痛； 它们会让你的消化道溃疡； 它们会让你的血压长高； 它们会让你哮喘和过敏； 它们甚至还让你患上胰岛素依赖型糖尿病。 ------ 多么可怕的结果，多么巨大的灾难！但原因却既简单又平常。所以，我常对一些病人说：“你没有生病，只是渴了。”每当这时，患者总是惊讶万分，半信半疑。其实，生活往往就是这样的，我们常常把简单的事物复杂化，复杂到连自己都懵懂的地步。身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。此时，如果我们不仔细分析原因，一味地用化学药物让这些信号“闭嘴”，就会铸成大错。我从医多年，经常碰到这种情况：明明是身体缺水发出的信号，明明是身体出现了局部干旱，急需补充水，此时只要增补水就能解决问题，但人们却用化学药品对付这些缺水信号。当生病的所有条件都齐备了，人就真的病了。更不幸的是，这个错误还会持续，身体的病状逐渐发展，脱水症越来越复杂，用药越来越我，直到有一天——病人死了。这时，谁都不得说不清他究竟是病死的还是渴死的。 （还有人想知道更多的吗？？我打的好累耶。。。呵呵。。。 请鼓励一下下。。） |
3楼2006-11-24 17:32:49
4楼2006-11-24 17:39:14
5楼2006-11-24 17:47:49
springliu
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6楼2006-11-25 12:50:27
7楼2006-12-23 15:24:20
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10楼2006-12-23 20:19:29
