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dazey

新虫 (小有名气)

我去年瘦下来,是因为拼命做实验了,合适饭量却和男生一样滴。不过,偶不胖,只是更瘦了

个人认为,频繁节食不可取,每餐7分饱,外加一周至少2次1h的锻炼就够了,如果周末吃了大餐,可以每周选2天不吃晚饭可以吃水果,既减肥又养生哦~
11楼2011-07-10 23:10:30
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wangwenzhang

银虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by 豆豆菜虫 at 2011-07-10 14:28:30:
介个  我88的可以i额???

小妹妹,我们倒是可以互相勉励!!
12楼2011-07-11 09:03:28
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wangwenzhang

银虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by jin20011207 at 2011-07-10 12:48:23:
一般,还算标准

[ Last edited by wangwenzhang on 2011-7-11 at 09:08 ]
13楼2011-07-11 09:04:44
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qingxin198

铜虫 (著名写手)

我也在减啦,87的
follow my heart
14楼2011-07-11 16:35:29
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尊师重道

新虫 (初入文坛)

晕,每餐7分饱,少吃零食,多运动,饭后可以散步,课余也可以散步!
700多款男包女包 网店地址:http://shop68172666.taobao.com
15楼2011-07-12 13:27:55
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