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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 实验压力很大，如何解压？
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xiaohei504888

铜虫 (小有名气)

[交流] 实验压力很大，如何解压？

上个月开始分离提取，过柱子。每天到夜里2，3点才回去睡觉。实验室又有早上9点打卡的规定，每天就早上8点半起床后爬到实验室。一个月下来，觉得整个人很累，体力和精神都跟不上了。但是柱子依旧还要过，不然没有东西不能按时毕业，现在都快要支撑不住了。
请教各位有什么减压的好方法？谢谢了
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tintin2011

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1楼2011-07-03 15:34:40
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xiaohei504888

铜虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by 垣蔷 at 2011-07-11 15:44:41:
做些锻炼 改善一下饮食 尤其要好心情

恩，心情好很重要，谢谢
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40楼2011-07-12 08:29:53
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pllab

铁杆木虫 (著名写手)
运动，音乐，或者抽一天好好放纵一下。楼主加油！
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4楼2011-07-03 15:44:55
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小木虫-沙沙

木虫 (正式写手)
★
xiaohei504888(金币+1):谢谢参与
压力就是动力 啊！没有假期吗?有假就出去和朋友好好嗨一天啊
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10楼2011-07-03 16:01:22
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优雅转身

荣誉版主 (著名写手)
★
xiaohei504888(金币+1):谢谢参与
实验是要做的，但是得学会放松啊，不能天天做吧。呵呵，周末约个朋友出去放松哈，或者平时的时候去健身游泳，都挺好的。生活是斑斓多姿的，里面的色彩需要你自己去填充，没有必要过的那么累。
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11楼2011-07-03 16:11:58
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ruifenghaha2楼
2011-07-03 15:40   回复  
xiaohei504888(金币+1):谢谢参与
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