| 查看: 1148 | 回复: 25 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
musha2005木虫 (小有名气)
|
[交流]
人体有两个长寿穴 !!
|
||
|
我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下。 足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。 |
回复此楼» 猜你喜欢
312求调剂
已经有4人回复
-
一志愿0817化学工程与技术，求调剂
已经有4人回复
-
材料调剂
已经有7人回复
-
302求调剂一志愿华中师范大学
已经有7人回复
-
071000生物学调剂
已经有7人回复
-
一志愿安徽大学0817化学工程与技术，求调剂
已经有4人回复
-
326求调剂
已经有5人回复
-
材料专硕322分
已经有10人回复
-
309求调剂
已经有10人回复
-
考研调剂
已经有5人回复
gfzgfz2003
铁杆木虫 (职业作家)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 8124.4
- 帖子: 3042
- 在线: 22小时
- 虫号: 250252
- 注册: 2006-05-13
- 性别: GG
- 专业: 高分子材料
2楼2006-07-07 14:20:15
0.5
| 顶~ |
3楼2006-07-07 16:05:37
4楼2006-07-07 17:23:18
0.25
 |
5楼2006-07-08 08:47:20
6楼2006-07-08 17:58:28
musha2005
木虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3455.7
- 帖子: 153
- 在线: 192.3小时
- 虫号: 122494
- 注册: 2005-12-04
- 性别: GG
- 专业: 管理心理与行为
7楼2006-07-10 20:41:34
8楼2006-07-13 08:36:47
9楼2006-07-13 17:09:44
10楼2006-07-13 17:41:50
