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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 中医/养生 » 【讨论】有鼻炎的男生，冬天天气冷容易犯，怎么预防？
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poog502

木虫 (正式写手)
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Originally posted by zhy01234 at 2010-12-24 01:15:52:

如何用盐水洗鼻子，请说明方法，谢谢

好像是从口中吸入，从鼻子喷出
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11楼2010-12-24 08:40:15
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qjj2005

铜虫 (正式写手)
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引用回帖:
Originally posted by zhy01234 at 2010-12-24 01:15:52:
引用：http://baby.sina.com.cn/health/10/2601/0932155194.shtml
如何用盐水洗鼻子，请说明方法，谢谢

那些经常遭受过敏性鼻炎、慢性鼻炎侵袭的人，都希望能有一个安全、有效的治疗方法。盐水洗鼻是近几年欧美国家比较推崇的一种新方法，即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。

　　盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。

　　若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

　　冲洗鼻腔最好使用专门的工具——电动洗鼻器。此外，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。

　　冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的，可以长期使用。一般来讲，每天洗鼻1—2次即可。

　　在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这点对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。
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小钱
12楼2010-12-24 08:53:58
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differ

金虫 (正式写手)
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我在网上，还看到有吃蜜蜂的蜂巢，一个月的样子，可以预防，老鼻炎复发。
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13楼2010-12-24 09:14:25
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jiaoshuang0

木虫 (著名写手)
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Originally posted by 佟学 at 2010-12-14 12:12:45:
出门注意点，最好不要感冒，要是想让鼻子舒服的话，晚上睡觉的时候靠墙倒立，上身平躺，下肢与墙平行，身体成90度，这样坐一会，鼻子就通了！

这样真的有用吗？？？这样不是把脑袋放在低的位置，血液不都头部了吗？？鼻子应该会更堵才对啊！！！
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以你的智商，我很难和你解释！
14楼2010-12-24 09:24:42
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jiaoshuang0

木虫 (著名写手)
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Originally posted by qjj2005 at 2010-12-24 08:53:58:

那些经常遭受过敏性鼻炎、慢性鼻炎侵袭的人，都希望能有一个安全、有效的治疗方法。盐水洗鼻是近几年欧美国家比较推崇的一种新方法，即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜 ...

真的有用？？？？？？？？我回头试试！！！谢谢啦！！！
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以你的智商，我很难和你解释！
15楼2010-12-24 09:27:59
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