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demonyuu

木虫 (著名写手)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
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Originally posted by 树树8013 at 2010-10-28 21:53:32:

有一定的道理,但是其实饮料中的热量没有大家说的那么夸张。多喝不提倡,但不至于远离。呵呵……

看您是学食品的,想请教一下饮料中实际的热量值是不是和产品包装上的一样?另外,平时吃的东西里面是不是同等质量的主食的热量要比肉食和蔬菜要大?
在每一个没有你在的日子,内心不能安宁。这么久了,怎么忍得?
11楼2010-10-28 22:01:48
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树树8013

荣誉版主 (职业作家)

一棵普通的树

优秀版主优秀版主


lovibond(金币+1):有用的信息 2010-10-29 18:29:27
引用回帖:
Originally posted by demonyuu at 2010-10-28 22:01:48:

看您是学食品的,想请教一下饮料中实际的热量值是不是和产品包装上的一样?另外,平时吃的东西里面是不是同等质量的主食的热量要比肉食和蔬菜要大?

一般正规产品其包装上写的热量值是可信的,没必要作假。

我们一般说的主食也就多是谷类
主食一般:320——380千卡/100克
蔬菜(菌类和海菜含的较多),一般不超过50千卡/100克。
猪肉:330左右
羊肉:300左右
牛肉:180左右


(1克脂肪≈9千卡,1克碳水化合物≈4千卡,1克蛋白质≈4千卡,1卡=4.19焦,可以比较一下一瓶可乐与主食的热量)

[ Last edited by 树树8013 on 2010-10-28 at 23:00 ]
守时一些就好
12楼2010-10-28 22:43:43
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niuzis

铁虫 (小有名气)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
lovibond(金币+1):鼓励新虫发帖交流 2010-10-29 18:29:40
饮用水还有天与地、水森活,还有一些小众的产品不常见
niubility
13楼2010-10-28 23:17:20
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libo8085

木虫 (著名写手)

自己还真的没注意

原来大部分都是喝的可口可乐公司的饮料啊
14楼2010-10-28 23:18:50
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demonyuu

木虫 (著名写手)

引用回帖:
Originally posted by 树树8013 at 2010-10-28 22:43:43:

一般正规产品其包装上写的热量值是可信的,没必要作假。

我们一般说的主食也就多是谷类
主食一般:320——380千卡/100克
蔬菜(菌类和海菜含的较多),一般不超过50千卡/100克。
猪肉:330左右
羊肉:30 ...

thanks
在每一个没有你在的日子,内心不能安宁。这么久了,怎么忍得?
15楼2010-10-29 08:30:42
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hujiasong

铜虫 (著名写手)



小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
好多啊,很多都没有喝过不知道咋样。
16楼2010-10-31 19:18:06
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