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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 专业学科区 » 食品 » 营养安全 » 【求助】改善面色发黄的食疗方法
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狗尾巴艾草

金虫 (正式写手)

[交流] 【求助】改善面色发黄的食疗方法 已有17人参与

一直以来，本人肤色偏黄，身体各方面器官均算正常，吃得比较多，但是偏瘦，每次想去献血都被拒：体重不达标，你自己有点贫血。
      于是盘算着用食疗来改善肤色，于是经常在自己的煮的米饭里加上花生、红枣。本人肠胃功能不知道是怎么回事，吃得多，拉得少，应该是吸收功能不行，有便秘。于是买了蜂蜜香蕉，可是情况时好时坏。
      我该怎么吃？我该怎么调养？
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轻伴梦想安睡
1楼 2010-09-26 16:10:03
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yesks

银虫 (小有名气)
★
柳飞绵(金币+1):名字有点像叶老师 2010-10-24 15:11:10
呵呵~！LZ啊，你去献血人家都不收，你一定瘦的可以呀！我虽然很瘦吧，可去献血人家还是要的，呵呵~！
养人要养胃，我就是没把胃保养好才搞成这样的。
建议LZ你  一日三餐不可少，多吃小米和米面，馒头要比面包好，半晌饿了少吃点，少吃多餐也不错！！最后，睡前一定不要吃东西，不然胆汁返流烦死你！！

呵呵，我的心得，见笑了！！
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从海上来的...
18楼2010-10-19 09:35:18
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lovibond

荣誉版主 (文坛精英)

小木虫美食家

优秀区长优秀版主
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
lwb1987521(金币+1):有没有手法方面的要求？就直接从上到下 进行吗？呵呵感谢您的交流 2010-09-26 17:29:16
推腹吧，先把你的肠胃调理好，然后吃什么就吸收好了，每天晚上和早期，躺在床上，用手推自己的腹部，有硬块或者有疼痛的地方多退，直到推的硬块和疼痛消失为止。
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充实的活着！
2楼2010-09-26 16:38:17
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lovibond

荣誉版主 (文坛精英)

小木虫美食家

优秀区长优秀版主
推腹可以调理肠胃，健肝，清楚宿便，浊水，浊气，等等功效。
赞一下 回复此楼
充实的活着！
3楼2010-09-26 16:39:07
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柳飞绵

木虫 (著名写手)
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
lwb1987521(金币+1):感谢柳版的解答，心理健康确实很重要 2010-09-26 17:28:05
脸色发黄可能是由于肝问题，要不就是遗传。个人感觉只要自己感觉健康就应该没什么问题了，有时候心理作用很重要
赞一下(2人) 回复此楼
饮半盏当知江河滋味，拾一叶尽显人间秋凉
4楼2010-09-26 16:46:10
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