应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 【问题求助】睡觉时小腿肚突然抽筋似的很痛
253/3返回列表上一页123
查看: 2958  |  回复: 24
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

Light5392

木虫 (正式写手)
以前有过，是因为睡觉时不自觉把腿用力挺直了一下就会，呵呵，动作行动轻点应该就可以避免了
赞一下 回复此楼
21楼2010-08-08 22:07:11
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xukaixkx

铁杆木虫 (著名写手)
该休息了
回复此楼
22楼2010-08-08 22:34:22
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

HACKIE小强

铁杆木虫 (职业作家)
feixiang312(金币+2):十分感谢 2010-08-11 10:13:52
可能是由于你最经太辛苦，肯定就会饮食也会不规律了，因此钙摄入量不足，再加之睡眠也不会很充足，因此钙流失是很正常的事，所以你应该注意吃饭和休息了，不久就会好的。如果必须这么拼命的，那就需要稍微补一下钙了，但也不要过量~~~
赞一下 回复此楼
more aggressive~~~
23楼2010-08-09 07:50:36
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

seemly_2008

铜虫 (小有名气)
feixiang312(金币+1):谢谢 2010-08-11 10:14:17
肝苦急，急食甘以缓之。当產生肝苦急时，就是半夜抽筋的意思，此时只须食甘就可以缓解症状，所谓食甘的定义，就是吃甜的，而最天然又最好的甘味就是蔗糖了，所以有这种问题的人，只需要在睡前喝一杯浓浓的红糖水，就可以将这个问题立刻解决，而且不必每天喝，一週喝一碗蔗糖水就可以了。

[ Last edited by seemly_2008 on 2010-8-10 at 15:08 ]
赞一下 回复此楼
24楼2010-08-10 10:25:20
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

supercat0821

至尊木虫 (职业作家)
feixiang312(金币+1):谢谢 2010-08-11 10:14:32
多注意休息，而且晚上睡觉的时候尽量别让腿受凉。在平时饮食的时候也多注意些，然后保持好的心态~
赞一下 回复此楼
25楼2010-08-10 11:11:48
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 feixiang312 的主题更新
253/3返回列表上一页123
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[找工作] 售一区SCI文章T0P，我:8O.551.O54,科目全,可十急 +3 jPDp0sc2B7zQ 2026-09-05 8/400 2026-09-06 17:49 by eObJPa4gWmp6
[教师之家] 售一区SCI文章T0P，我:8O.551.O54,科目全,可十急 +3 jPDp0sc2B7zQ 2026-09-05 9/450 2026-09-06 17:09 by eObJPa4gWmp6
[考研] 售SCI文章，我:8O.5.5.1O.54,科目全,可十急 +3 jPDp0sc2B7zQ 2026-09-04 8/400 2026-09-06 17:09 by eObJPa4gWmp6
[博后之家] 广西大学-广州大学招聘博士后 欢迎广大优秀人才！！！ +5 SCSIOyxguo 2026-09-03 8/400 2026-09-06 15:06 by 可爱小花朵
[教师之家] 售SCI一区T0P文章，我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急 +3 j5mmowWXNWxv 2026-09-05 3/150 2026-09-06 13:09 by eObJPa4gWmp6
[考博] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +3 j5mmowWXNWxv 2026-09-05 3/150 2026-09-06 13:09 by eObJPa4gWmp6
[考博] 售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急 +3 j5mmowWXNWxv 2026-09-05 4/200 2026-09-06 12:49 by eObJPa4gWmp6
[基金申请] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急 +3 j5mmowWXNWxv 2026-09-05 3/150 2026-09-06 12:49 by eObJPa4gWmp6
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章，我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急 +3 jPDp0sc2B7zQ 2026-09-05 7/350 2026-09-06 11:20 by eObJPa4gWmp6
[基金申请] 科研人应该花精力去思考如何解决问题，而不是去凝练问题 +10 瞬息宇宙 2026-09-01 19/950 2026-09-06 11:15 by jiangxuan2004
[博后之家] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急 +3 jPDp0sc2B7zQ 2026-09-05 8/400 2026-09-06 11:09 by eObJPa4gWmp6
[考研] 售SCI文章，我:8O5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +3 jPDp0sc2B7zQ 2026-09-05 4/200 2026-09-06 07:20 by E1iiBLMU2XnD
[论文投稿] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急 +6 7ZYIEW2YWn72 2026-09-04 9/450 2026-09-06 06:00 by E1iiBLMU2XnD
[硕博家园] 售SCI文章，我:8O.5.5.1O.54,科目全,可十急 +3 jPDp0sc2B7zQ 2026-09-05 5/250 2026-09-06 02:39 by E1iiBLMU2XnD
[论文投稿] 售SCI文章，我:8O5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +3 jPDp0sc2B7zQ 2026-09-05 5/250 2026-09-06 02:19 by E1iiBLMU2XnD
[基金申请] 面上没中，邀请各位路过的虫友分析一下分数 +12 jackleilei 2026-09-03 13/650 2026-09-05 18:10 by fireguard
[文学芳草园] 初秋的晨风 +4 阿美_Lml888 2026-09-04 6/300 2026-09-05 13:51 by 阿美_Lml888
[基金申请] 学科评审组评审是指会评吗？ +6 瞬息宇宙 2026-08-31 9/450 2026-09-05 13:11 by haizai99
[硕博家园] Ei源刊怎么投 +4 Fengshun9711 2026-09-04 4/200 2026-09-04 19:30 by 研途知予
[硕博家园] 哈尔滨工业大学韩晓军教授课题组招收2027年硕士推免生及博士研究生 +3 灯灯灯灯DDDD 2026-09-03 3/150 2026-09-03 21:22 by 科研皮皮猪
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭