应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 【记录】我的健康生活每一天
663/7返回列表上一页123456下一页末页
查看: 1699  |  回复: 65
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

蜜蜂飞走了

铜虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by 木兰辞 at 2010-06-18 11:19:31:
据说锻炼的最佳时间是下午的四五点钟
或是晚饭后半小时哦 MM根据自己时间安排吧

嗯嗯。。我就是准备下午四五点晚饭之前再跳呢，然后晚上再跳，不过中午的那个是我自己加的，因为我要快点儿减掉肚子上的肉肉~~
赞一下 回复此楼
每一分钟都可以是一个新的开始。
21楼2010-06-18 11:21:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

蜜蜂飞走了

铜虫 (小有名气)
今天的一个败笔是忘记了吃早饭，等会去囤点货，牛奶+麦片，再称几个苹果。。。我的健康生活的新篇章已经徐徐拉开帷幕啦~~
赞一下 回复此楼
每一分钟都可以是一个新的开始。
22楼2010-06-18 11:23:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小宝子

银虫 (知名作家)

木有
引用回帖:
Originally posted by 蜜蜂飞走了 at 2010-06-18 11:23:39:
今天的一个败笔是忘记了吃早饭，等会去囤点货，牛奶+麦片，再称几个苹果。。。我的健康生活的新篇章已经徐徐拉开帷幕啦~~

早饭一定要吃的哈
而且要注意营养 而已把高蛋白的的东东多拿些放在早上吃
赞一下 回复此楼
不稀饭作业，不稀饭作业，就是不稀饭写作业....
23楼2010-06-18 12:34:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

蜜蜂飞走了

铜虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by 小宝子 at 2010-06-18 12:34:21:

早饭一定要吃的哈
而且要注意营养 而已把高蛋白的的东东多拿些放在早上吃

高蛋白？是鸡蛋和肉吗？
赞一下 回复此楼
每一分钟都可以是一个新的开始。
24楼2010-06-18 12:50:30
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

蜜蜂飞走了

铜虫 (小有名气)
今天中午的饭：西红柿炒鸡蛋和一两米饭。然后带着袋子去超市逛了一圈，结果那里没有想要的纯牛奶和面包，于是只买了一袋酸奶出门就喝完了，今天吃得很少，而且抵制住了买零食的诱惑~~自我表扬一下！
赞一下 回复此楼
每一分钟都可以是一个新的开始。
25楼2010-06-18 12:57:15
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

蜜蜂飞走了

铜虫 (小有名气)
还有刚才上电梯的时候，我没有按12楼，而是跟着9楼的MM出来了，然后自己爬了三层楼。很环保吧？嘿嘿。。虽然是很小一件事，但是还是觉得很快乐！
赞一下 回复此楼
每一分钟都可以是一个新的开始。
26楼2010-06-18 12:58:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小宝子

银虫 (知名作家)

木有
引用回帖:
Originally posted by 蜜蜂飞走了 at 2010-06-18 12:50:30:



高蛋白？是鸡蛋和肉吗？

算是吧
鸡蛋放在早上吃哦
早上吃些蛋白质含量高的
可以迅速补充能量
一上午都可以精神抖擞哦
赞一下 回复此楼
不稀饭作业，不稀饭作业，就是不稀饭写作业....
27楼2010-06-18 12:58:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

蜜蜂飞走了

铜虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by 小宝子 at 2010-06-18 12:58:43:

算是吧
鸡蛋放在早上吃哦
早上吃些蛋白质含量高的
可以迅速补充能量
一上午都可以精神抖擞哦

早上一般赶不上食堂的煮鸡蛋。。。
今天中午吃的是西红柿炒鸡蛋。。
赞一下 回复此楼
每一分钟都可以是一个新的开始。
28楼2010-06-18 13:00:41
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小宝子

银虫 (知名作家)

木有
引用回帖:
Originally posted by 蜜蜂飞走了 at 2010-06-18 12:57:15:
今天中午的饭：西红柿炒鸡蛋和一两米饭。然后带着袋子去超市逛了一圈，结果那里没有想要的纯牛奶和面包，于是只买了一袋酸奶出门就喝完了，今天吃得很少，而且抵制住了买零食的诱惑~~自我表扬一下！

恩恩
西红柿鸡蛋大爱哦
偶中午也吃了
而且天天中午有卖都有吃哦

酸奶也很好的
有助消化 补充乳酸菌
面包要记得多吃全麦的哈

零食千万表买
偶的经验 买了就会吃 吃了就会长肉肉
so 现在偶都不买了
赞一下 回复此楼
不稀饭作业，不稀饭作业，就是不稀饭写作业....
29楼2010-06-18 13:00:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小宝子

银虫 (知名作家)

木有
引用回帖:
Originally posted by 蜜蜂飞走了 at 2010-06-18 13:00:41:



早上一般赶不上食堂的煮鸡蛋。。。
今天中午吃的是西红柿炒鸡蛋。。

偶其实不太喜欢吃鸡蛋的
偶觉得鸡蛋胆固醇太高 不过这也不是最主要的
反正就是不喜欢啦 一般一天最多吃一颗
现在天天喜欢吃西红柿炒鸡蛋了 所以就不吃白煮蛋了
一般都是早上没时间吃早餐然后才会买一个白煮蛋带到教室去
而且不喜欢吃茶鸡蛋 就原味的还凑活
赞一下 回复此楼
不稀饭作业，不稀饭作业，就是不稀饭写作业....
30楼2010-06-18 13:03:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 蜜蜂飞走了 的主题更新
663/7返回列表上一页123456下一页末页
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急 +3 ELBZ6WwEaRj6 2026-11-04 6/300 2026-11-05 14:06 by My20PsvIExYO
[考研] 售SCI一区T0P文章，我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急 +3 ttH3f1oA6ace 2026-11-04 8/400 2026-11-05 13:44 by My20PsvIExYO
[考研] 售SCI-T0P文章，我:8O.5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +3 ttH3f1oA6ace 2026-11-04 9/450 2026-11-05 13:33 by My20PsvIExYO
[考博] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急 +3 kvewwGtKktqB 2026-11-04 6/300 2026-11-05 13:22 by My20PsvIExYO
[公派出国] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急 +4 kvewwGtKktqB 2026-11-04 9/450 2026-11-05 13:22 by My20PsvIExYO
[考研] 售一区SCI文章T0P，我:8O.551.O54,科目全,可十急 +4 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 9/450 2026-11-05 13:11 by My20PsvIExYO
[公派出国] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +4 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 9/450 2026-11-05 13:11 by My20PsvIExYO
[硕博家园] 售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急 +3 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 7/350 2026-11-05 13:00 by My20PsvIExYO
[公派出国] 售SCI-T0P文章，我:8O.5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +5 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 8/400 2026-11-05 13:00 by My20PsvIExYO
[公派出国] 售SCI文章，我:8O5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +6 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 17/850 2026-11-05 12:51 by My20PsvIExYO
[公派出国] 售SCI-T0P文章，我:8O.5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +3 ELBZ6WwEaRj6 2026-11-04 6/300 2026-11-05 12:16 by My20PsvIExYO
[考博] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急 +4 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 7/350 2026-11-05 11:12 by PYZmcHr5kSaq
[教师之家] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急 +4 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 12/600 2026-11-05 11:10 by PYZmcHr5kSaq
[考研] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +4 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 8/400 2026-11-05 11:01 by PYZmcHr5kSaq
[硕博家园] 售SCI一区文章，我:8.O.551.O.5.4,科目全,可伽急 +3 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 8/400 2026-11-05 10:59 by PYZmcHr5kSaq
[考研] 售一区SCI文章T0P，我:8O.551.O54,科目全,可十急 +3 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 12/600 2026-11-05 10:48 by PYZmcHr5kSaq
[考博] 售SCI一区文章，我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可伽急 +5 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 14/700 2026-11-05 10:48 by PYZmcHr5kSaq
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急 +4 ncTVBM6AOJHF 2026-11-04 10/500 2026-11-05 10:39 by PYZmcHr5kSaq
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章，我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急 +3 hNpp4Y2CGvSC 2026-11-04 9/450 2026-11-05 09:20 by PYZmcHr5kSaq
[基金申请] 各位基础老师们，看完中央《从严治党》的决定后，对学术界更加有信心了吧 +5 iaeyuan 2026-11-01 5/250 2026-11-04 14:43 by jinchengzi
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭