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bobo_916

银虫 (正式写手)
晚上要少吃，但是不能不吃饭。
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在对的时候，遇见对的人，是一生幸福。
11楼2010-05-19 13:55:53
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云淡风清7837

荣誉版主 (文坛精英)
还是适当运动吧
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活着 只剩 呼吸 吃饭 喝水的生活
12楼2010-05-19 13:58:26
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cyf116

金虫 (初入文坛)
我晚上少吃都会饿的打滚 最后还是又吃东西了 就更胖了
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13楼2010-05-19 19:10:28
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kekedou1984

银虫 (著名写手)
我现在晚上就喝点豆浆，少吃点青菜，刚开始感觉有点饿，不过后来就好了，习惯了。
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过好每一天！
14楼2010-05-23 09:47:42
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驾公主找白马

铜虫 (正式写手)
花花脸儿楼主千万表不吃饭.....
副作用太大了
对身体太不好 尤其是胃....
还是注意饮食然后多加运动的好 ...
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15楼2010-05-23 19:16:16
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驾公主找白马

铜虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by kekedou1984 at 2010-05-23 09:47:42:
我现在晚上就喝点豆浆，少吃点青菜，刚开始感觉有点饿，不过后来就好了，习惯了。

可以少吃
不要吃热量太多的东东
然后晚饭要提早吃  睡觉时候肚子空空的比较有心理安慰....
夏天可以多吃水果
表吃太多面食
多运动下 多出汗多喝水 排毒还没容
偶最近在跑步 貌似有效果...但是据说停下来的话也会长肉肉
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16楼2010-05-23 19:17:35
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kekedou1984

银虫 (著名写手)
我好朋友弟弟的一个女同事为了减肥，买了两大袋苹果，天天吃苹果，现在瘦了，皮肤又白又嫩，特别的水灵呢！
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过好每一天！
17楼2010-05-24 17:36:44
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kekedou1984

银虫 (著名写手)
18楼2010-07-19 21:27:33
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匿名

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19楼2010-07-20 14:20:55
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匿名

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20楼2010-07-20 14:54:30
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