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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 专业学科区 » 食品 » 营养安全 » 【分享】燕麦吃法
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xmutosslife8066

★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
以前我就是在燕麦里加点盐，，，没想到还有这么多种吃法，谢谢楼主啦
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11楼2010-06-29 21:53:04
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蓝蝴蝶23

银虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
学习了！！！
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12楼2010-08-11 18:00:37
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shuwenhe

版主 (文坛精英)

冷月大师

优秀版主优秀版主
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
学习了，呵呵。我经常喝麦片
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13楼2010-08-11 20:49:47
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eyajie

银虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
我爱吃燕麦  
根据自己的口味可以任意发挥
甜的咸的都不错
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14楼2010-08-17 13:25:34
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springmyqing

铁虫 (小有名气)
燕麦加蜂蜜，丰富又营养！
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15楼2010-08-20 20:46:34
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Smilefish2835

★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
麦片选择颗粒饱满，营养标签标示能量较低的。
早餐食用麦片不愧为聪明的做法，可以尝试牛奶+麦片+酸奶
牛奶125ml+适量麦片，微波炉1分钟（若吃得软可多焖一阵），待冷至室温，加入原味酸奶（不需要再加糖）搅匀即可，再配上鸡蛋1个。一份简单又营养的早餐做好啦
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16楼2010-08-22 11:59:46
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cduzl

金虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
这么多种吃法啊，真是长见识了
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17楼2010-08-22 19:35:57
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子时

至尊木虫 (著名写手)
可以试试~~~
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沙子握得越紧流失的越快，适度的去看待身边的点点滴滴。
18楼2010-08-23 12:46:18
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juanzi_wan

金虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
好吃，呵呵
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19楼2010-08-23 19:34:39
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xiyayazi
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
谢谢分享
20楼2010-08-26 16:25:08
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