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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 脚冰凉怎么办
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youpeir

铜虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by hanhue at 2010-04-07 21:13:42:
现在已经春天了，可是仍然脚冰凉，特别是中午睡午觉时，晚上倒还好些。午睡起来的时候还没有刚躺下的时候热呢，搞的每次是越睡越冷，脚冰凉冰凉的，这可怎么办?还有要命的是如果把电褥子打在保温上睡的话，后背热 ...

手脚冰凉主要是由于自律神经功能失调，使得血管变细引起的。因此，我建议你每天用温水泡脚，还有多运动，以促进血液循环，让血液多流到手脚膝盖这些活动量大，脂肪少，热量易散失的部位。
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野百合也有春天~~
11楼2010-04-09 13:42:29
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hanhue

木虫 (著名写手)
引用回帖:
Originally posted by SDEFENLY at 2010-04-09 11:57:33:
用 干姜，白术，甘草，茯令煲水喝半个月

能管用？试验过不
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12楼2010-04-10 09:55:11
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hanhue

木虫 (著名写手)
恩，用热开水，不加凉水的那种，放温之后泡半个小时，期间不时加热水，果然奏效
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13楼2010-04-10 09:56:54
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yueya9113

金虫 (著名写手)
放热水袋
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14楼2010-04-10 10:09:24
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tiangaoyundan

金虫 (正式写手)
我到现在中午睡觉都用暖宝,看来这样的情况还挺多
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15楼2010-04-10 11:23:23
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culwayer

银虫 (小有名气)

well

泡热水脚， 别吃的太多，这样消化食物 负担大 带走热量， 多运动
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16楼2010-04-10 12:02:15
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烟雨飞花

木虫 (正式写手)
我也是这样的，有时候身上冒汗了，脚还是冷的。
冬天坚持晚上睡前泡脚，改善了很多
中午回家先把电热毯打开，午睡前搓搓脚
现在正琢磨着夏天在办公室也放双棉袜穿
空调开得很冷
脚要特别注意保暖
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一花一世界、一草一天堂、一葉一如来、一砂一極樂、一方一凈土、一笑一塵緣、一念一清静
17楼2010-04-10 12:32:20
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georgezhou

金虫 (正式写手)
足底按摩
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幸福超越完美
18楼2010-05-17 04:12:15
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songjie1963

木虫 (著名写手)
吃高热量和补气的食物,气足则不冷,神足则不困,精足则不饿,多运动,改善末梢血液循环.
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欲望更替论
19楼2010-05-17 07:45:08
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19zjy46

金虫 (正式写手)
睡前泡热水脚
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20楼2012-12-03 07:43:32
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