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youpeir

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by hanhue at 2010-04-07 21:13:42:
现在已经春天了,可是仍然脚冰凉,特别是中午睡午觉时,晚上倒还好些。午睡起来的时候还没有刚躺下的时候热呢,搞的每次是越睡越冷,脚冰凉冰凉的,这可怎么办?还有要命的是如果把电褥子打在保温上睡的话,后背热 ...

手脚冰凉主要是由于自律神经功能失调,使得血管变细引起的。因此,我建议你每天用温水泡脚,还有多运动,以促进血液循环,让血液多流到手脚膝盖这些活动量大,脂肪少,热量易散失的部位。
野百合也有春天~~
11楼2010-04-09 13:42:29
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hanhue

木虫 (著名写手)

引用回帖:
Originally posted by SDEFENLY at 2010-04-09 11:57:33:
用 干姜,白术,甘草,茯令煲水喝半个月

能管用?试验过不
12楼2010-04-10 09:55:11
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hanhue

木虫 (著名写手)

恩,用热开水,不加凉水的那种,放温之后泡半个小时,期间不时加热水,果然奏效
13楼2010-04-10 09:56:54
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yueya9113

金虫 (著名写手)

放热水袋
14楼2010-04-10 10:09:24
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tiangaoyundan

金虫 (正式写手)

我到现在中午睡觉都用暖宝,看来这样的情况还挺多
15楼2010-04-10 11:23:23
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culwayer

银虫 (小有名气)

well

泡热水脚, 别吃的太多,这样消化食物 负担大 带走热量, 多运动
16楼2010-04-10 12:02:15
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烟雨飞花

木虫 (正式写手)

我也是这样的,有时候身上冒汗了,脚还是冷的。
冬天坚持晚上睡前泡脚,改善了很多
中午回家先把电热毯打开,午睡前搓搓脚
现在正琢磨着夏天在办公室也放双棉袜穿
空调开得很冷
脚要特别注意保暖
一花一世界、一草一天堂、一葉一如来、一砂一極樂、一方一凈土、一笑一塵緣、一念一清静
17楼2010-04-10 12:32:20
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georgezhou

金虫 (正式写手)

足底按摩
幸福超越完美
18楼2010-05-17 04:12:15
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songjie1963

木虫 (著名写手)

吃高热量和补气的食物,气足则不冷,神足则不困,精足则不饿,多运动,改善末梢血液循环.
欲望更替论
19楼2010-05-17 07:45:08
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19zjy46

金虫 (正式写手)

睡前泡热水脚
20楼2012-12-03 07:43:32
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