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cato8163

银虫 (正式写手)
★
xiake1985(金币+1):谢谢建议！ 2010-03-30 08:19
主要是食疗，治本。每晚，一杯牛奶，大有好处。
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11楼2010-01-27 20:05:20
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ckg

木虫 (著名写手)
多点醋，
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To_strive,to_seek,to_find,and_not_to_yield.
12楼2010-01-27 21:21:57
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sxwwwweee

金虫 (小有名气)
★
xiake1985(金币+1):谢谢建议！ 2010-03-30 08:19
吃素一点，早上饭后15分钟后，喝一杯牛奶，半个月就有效果了。你可以试试
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13楼2010-01-28 08:27:23
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wz0412052

铁虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by cato8163 at 2010-01-27 20:05:20:
主要是食疗，治本。每晚，一杯牛奶，大有好处。

牛奶喝了就胃胀气
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14楼2010-01-28 12:53:58
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cato8163

银虫 (正式写手)
★
xiake1985(金币+1):谢谢建议！ 2010-03-30 08:20
引用回帖:
Originally posted by wz0412052 at 2010-01-28 12:53:58:

牛奶喝了就胃胀气

我们有些人，胃里乳糖酶分泌少，所以喝纯奶后，会发生胀气。解决办法有：每天少量喝纯奶，逐渐增加，这样，慢慢诱导乳糖酶。2.喝酸奶，这样胀气的可能性就少多了。
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15楼2010-01-28 16:12:24
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cxycxy

金虫 (正式写手)
我觉得平时不能精神太紧张，否则胃胀！这 是我的经验，还有，一日三餐一定要规律，少吃零食，烧烤等，要懂得呵护自己的胃。
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16楼2010-04-14 13:40:45
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