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xiaoxiaoqianhui

银虫 (小有名气)

[交流] 爬楼梯能瘦腿吗?不要复制黏贴,最好使亲身经验,非常!感谢

本人上身不胖,下身爆粗,大象腿和萝卜腿,而且是硬硬的那种,比较结实。很讨厌,穿裙子靴子都不好看,想减肥哦。。大家有什么好办法?我有运动减肥,但是就怕越练越粗。。疑心啊。。。我的腿已经够粗了。。。爬楼梯可以瘦腿吗?而不会使腿粗。。。
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sdyangwp

金虫 (正式写手)


xiaoxiaoqianhui(金币+1):谢谢参与
爬楼梯是一种很好的有氧运动方式,锻炼全身
2楼2009-11-05 10:08:01
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