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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 如何让自己长胖？
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hg31415

至尊木虫 (著名写手)
我有经历，曾经我大二吃了午饭后喝一杯绿豆粥，回到寝室就午睡，晚饭一样的，结果不到一个月我都胖了8斤，还可以了
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求志同道合的好友一起走
21楼2009-09-17 21:28:15
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aihong8000

金虫 (小有名气)
先养脾胃，吸收好了，营养才能真正转到你自己的体内。
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22楼2009-09-19 17:19:35
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wawayu257

银虫 (小有名气)
我也想长胖一点点
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23楼2009-09-19 19:43:11
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toray708

木虫 (著名写手)
引用回帖:
Originally posted by bighead7288 at 2009-9-12 10:34:
顺其自然，我1.73身高120斤，怎么吃也不胖呵呵

same to me!
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carbonfiberrelated
24楼2009-09-19 20:01:09
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cct0301

金虫 (小有名气)
高强度锻炼，自然能够长肉！
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25楼2009-09-30 16:15:01
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liyan113125

金虫 (小有名气)
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):呵呵，说得对 10-23 10:40
我也是想长胖点，平时喜欢吃水果蔬菜，面食吃的少，怎麽也长不胖，哎！倒是不用减肥了，要是再胖点就好了！健康最好！
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26楼2009-10-22 15:22:58
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迷茫的鱼

铁虫 (正式写手)
楼主听过健康歌吧，合理的膳食+运动，能让你更结实、健康！
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27楼2009-10-28 08:38:39
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爱风轻云淡

我也很想长胖，但是有胃病，加个餐会给胃带来很重的负担。
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28楼2009-10-28 13:36:28
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hzh2007

铜虫 (小有名气)
呵呵，坚持锻炼身体，胖子能炼瘦，瘦的能炼胖很有效果的
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29楼2009-10-28 19:55:57
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bioxixi

木虫 (著名写手)
简单一个字就是吃
要吃些容易发胖的，不能只吃蔬菜水果
再就是要多吃，
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30楼2009-11-03 13:12:36
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