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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 终于终于~我都嫌弃自己了。。。555。。。这个夏天减肥到底~
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yinsongna

金虫 (正式写手)
额 那个食谱看的我头疼
建议楼主还是运动减肥吧 这种在饮食上做变动还是不方便 减肥完了还怕反弹  多运动比较好
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31楼2009-08-31 16:20:34
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felier

金虫 (职业作家)
引用回帖:
Originally posted by yinsongna at 2009-8-31 16:20:
额 那个食谱看的我头疼
建议楼主还是运动减肥吧 这种在饮食上做变动还是不方便 减肥完了还怕反弹  多运动比较好

我也经常运动，感觉对我不管用~
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只想拥有简单的快乐
32楼2009-09-01 12:00:32
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xinglw1984

这体重还要减肥，鄙视之。。。。。。
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33楼2009-09-01 13:31:13
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felier

金虫 (职业作家)
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

[ Last edited by felier on 2009-9-28 at 15:13 ]
34楼2009-09-01 13:55:01
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felier

金虫 (职业作家)
昨天睡觉前狠吃了一个西红柿一个木瓜~555
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只想拥有简单的快乐
35楼2009-09-01 13:58:50
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真我的风采

金虫 (正式写手)
这个不重啊
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36楼2009-09-01 17:03:33
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struggle2m

木虫 (初入文坛)
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):hehe 加油 9-3 12:27
LZ是想要穿铅笔裤的那种骨感小细腿吧，(*^__^*) 嘻嘻……
我比你还胖一点，157cm,51J，暂时目标是90J。。。正在进行中，我骨架大，所以稍微有一点肉就看得像虎背熊腰，那个郁闷啊。。。。
和你一起加油~~~不过提醒lz一句，不要在饮食上太压抑自己，否则总有一天会暴食的，遵循：早上吃得像国王，中午像平民，晚上像乞丐。。。还有就是多运动，有时细节方面多注意点，比如有时不坐电梯爬楼梯啊什么的。。。
啰嗦了一堆，总之，少食多运动，慢慢减下来才会保持长久~加油！！
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37楼2009-09-02 09:20:08
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zuoerxibei

金虫 (正式写手)

戴家妞
楼主啊 等你减肥成功后再发贴也不迟啊
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38楼2009-09-02 10:32:58
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37364925

木虫 (正式写手)
看见楼主的体重 感觉自己不要活了
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39楼2009-09-02 10:42:11
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felier

金虫 (职业作家)
引用回帖:
Originally posted by 37364925 at 2009-9-2 10:42:
看见楼主的体重 感觉自己不要活了

各有所爱，自己喜欢就可以了。以前我也觉得挺好，现在想改变一下
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只想拥有简单的快乐
40楼2009-09-02 15:03:37
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