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小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答完结子版 » 麻烦推荐－礼物类：补脑益智食品、益智类玩具　对象：5岁女孩
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muyuan

铁杆木虫 (著名写手)
★ ★ ★
memser(金币+3,VIP+0): 7-13 08:30
魔方，跳棋，洋娃娃（让她自己给它做衣服帽子之类）
食物推荐天然的：鱼，核桃
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11楼2009-07-12 22:25:52
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dingyunzhao

木虫 (正式写手)
鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。
大蒜：大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。
鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。
核桃和芝麻：现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。
水果：菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。
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12楼2009-07-12 22:28:42
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xiangyuan7816

食物：鱼和蔬菜，还有大豆之类的，不要偏食即可，也不能吃垃圾食物，如：油炸、膨化、汽水、饼干、蜜饯、方便面、腌渍制品
玩具：开发脑智力的玩具都行！
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13楼2009-07-12 22:50:55
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小小木船

铜虫 (职业作家)

忘记中
★ ★ ★
memser(金币+3,VIP+0): 7-13 08:31
不要特别补什么，还是正常食物调养最好
祝小宝宝长命百岁啊

玩具我个人觉得还是拼插类的，比较开发智力
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14楼2009-07-12 23:10:40
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gaoxin7620

木虫 (著名写手)

跳虫
应该是魔方吧
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Behappy！
15楼2009-07-12 23:48:48
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小小木船

铜虫 (职业作家)

忘记中
五谷杂粮最好，别太过就行
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16楼2009-07-13 07:18:42
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yanxh1025

银虫 (小有名气)
★ ★ ★
memser(金币+3,VIP+0): 7-13 22:11
益智食品嘛，药补不如食补，如黄豆（含有丰富的卵磷脂），胡萝卜，菠萝（含有很多维生素C和微量元素），核桃，栗子，洋葱，花生，小米，荷兰豆等。
玩具嘛，迪士尼系列（闪耀公主，欢乐米奇米妮旋转木马），芭比娃娃，卡通造型拼图，木制仿真玩具模型等等。
据英国皇家科学院研究发现，经常玩益智玩具的人，比不玩的人平均智商高出11分左右，大脑开放性思维能力较高；美国医学专家也发现，50岁以前开始玩成人益智玩具的人老年痴呆的发病率只有普通人群的32%%，而从小就玩益智玩具的人发病率不到普通人群发病率的1%%。因此，小朋友玩玩具十分有必要。
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17楼2009-07-13 09:34:40
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yangjian0561

铜虫 (小有名气)
吃的不好说。
玩具建议送个魔方，很有意思 ，但是你要先上网看魔方教程，把她教会了，逐步让她熟练就好，很容易学，也很锻炼记忆力和动手能力，好处多多！！
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18楼2009-07-13 10:06:19
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小董董

木虫 (正式写手)
★ ★ ★
memser(金币+3,VIP+0): 7-18 13:17
营养方面有这么多的高人指点，玩具上可以试试俄罗斯方块（锻炼大脑事物建和），魔方（锻炼思维），拼图（空间想象），多米勒骨牌（可以锻炼人的耐心）
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有机硅
19楼2009-07-13 12:40:37
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天煞孤星A

铁杆木虫 (著名写手)
★ ★
memser(金币+2,VIP+0): 7-18 13:17
积木，过山车QQ   ，小货车！！！
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20楼2009-07-13 17:24:05
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