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muyuan

铁杆木虫 (著名写手)

★ ★ ★
memser(金币+3,VIP+0): 7-13 08:30
魔方,跳棋,洋娃娃(让她自己给它做衣服帽子之类)
食物推荐天然的:鱼,核桃
11楼2009-07-12 22:25:52
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dingyunzhao

木虫 (正式写手)

鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼,特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。
全麦制品和糙米:增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。
大蒜:大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1,但它能增强维生素B1的作用,因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此,适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量。
鸡蛋:鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,适于脑力工作者食用。
核桃和芝麻:现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好。
水果:菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。
12楼2009-07-12 22:28:42
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xiangyuan7816

食物:鱼和蔬菜,还有大豆之类的,不要偏食即可,也不能吃垃圾食物,如:油炸、膨化、汽水、饼干、蜜饯、方便面、腌渍制品
玩具:开发脑智力的玩具都行!
13楼2009-07-12 22:50:55
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小小木船

铜虫 (职业作家)

忘记中

★ ★ ★
memser(金币+3,VIP+0): 7-13 08:31
不要特别补什么,还是正常食物调养最好
祝小宝宝长命百岁啊

玩具我个人觉得还是拼插类的,比较开发智力
14楼2009-07-12 23:10:40
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gaoxin7620

木虫 (著名写手)

跳虫

应该是魔方吧
Behappy!
15楼2009-07-12 23:48:48
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小小木船

铜虫 (职业作家)

忘记中

五谷杂粮最好,别太过就行
16楼2009-07-13 07:18:42
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yanxh1025

银虫 (小有名气)

★ ★ ★
memser(金币+3,VIP+0): 7-13 22:11
益智食品嘛,药补不如食补,如黄豆(含有丰富的卵磷脂),胡萝卜,菠萝(含有很多维生素C和微量元素),核桃,栗子,洋葱,花生,小米,荷兰豆等。
玩具嘛,迪士尼系列(闪耀公主,欢乐米奇米妮旋转木马),芭比娃娃,卡通造型拼图,木制仿真玩具模型等等。
据英国皇家科学院研究发现,经常玩益智玩具的人,比不玩的人平均智商高出11分左右,大脑开放性思维能力较高;美国医学专家也发现,50岁以前开始玩成人益智玩具的人老年痴呆的发病率只有普通人群的32%%,而从小就玩益智玩具的人发病率不到普通人群发病率的1%%。因此,小朋友玩玩具十分有必要。
17楼2009-07-13 09:34:40
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yangjian0561

铜虫 (小有名气)

吃的不好说。
玩具建议送个魔方,很有意思 ,但是你要先上网看魔方教程,把她教会了,逐步让她熟练就好,很容易学,也很锻炼记忆力和动手能力,好处多多!!
18楼2009-07-13 10:06:19
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小董董

木虫 (正式写手)

★ ★ ★
memser(金币+3,VIP+0): 7-18 13:17
营养方面有这么多的高人指点,玩具上可以试试俄罗斯方块(锻炼大脑事物建和),魔方(锻炼思维),拼图(空间想象),多米勒骨牌(可以锻炼人的耐心)
有机硅
19楼2009-07-13 12:40:37
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天煞孤星A

铁杆木虫 (职业作家)

★ ★
memser(金币+2,VIP+0): 7-18 13:17
积木,过山车QQ   ,小货车!!!
20楼2009-07-13 17:24:05
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