大腿韧带拉伤，有没有什么快速恢复方法？ - 健康生活 - 求医问药

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木虫 (正式写手)

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xiu_lixy(金币+1,VIP+0):每天都擦红花油，搞得同事远远的就知道是我，因为身上红花油的味道。甚至有人怀疑我用红花油掩饰休香，郁闷。关键是多擦了那么多的红花油，效果不明显啊。我哭ing 6-12 14:05

跳舞还是运动？以后要多小心啊，好好静养，多擦红花油，吃好吃的，我相信心情好了，很快就好了！：）祝福楼主快快康复！

11楼2009-06-12 13:59:01

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金虫 (正式写手)

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xiu_lixy(金币+1,VIP+0):只休息行吗？有没有以毒攻毒的运动方式？ 6-12 14:12

一定要多休息

12楼2009-06-12 14:09:34

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铁杆木虫 (著名写手)

没人再理我了吗？还有4个B没发出去呢

佛祖拈花，迦叶一笑！

13楼2009-06-14 11:42:13

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菩萨畏因，众生畏果

锻炼不要急于求成，做好热身，预防为主。韧带拉伤完全恢复之前不要冒险抻拉韧带，柔韧性是要从小练的，年纪稍长就得花上百倍的时间慢慢抻，急不得。

14楼2009-08-16 09:12:56

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