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liubojing8

新虫 (初入文坛)

[交流] 【求助】什么食品比较养胃?

我总是胃胀,请问什么食品比较养胃?谢谢

[ Last edited by sugl on 2009-6-1 at 10:13 ]
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张占鲁

金虫 (小有名气)

匍匐前进

规律饮食


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
吃饭早中晚三顿搭配,不饥一顿饱一顿,实在不行用适量的中药调节一下
走得多了,也就成了路;走的错了,也就没了回头路
7楼2009-05-30 14:13:59
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zhu8534

金虫 (正式写手)

百度上说的,比较有道理~~~


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
注意饮食调养,饮食以适量为宜,温淡软素. 保健品及饮食营养: 饮食要多样,饮食要适当,粗细要搭配,油脂要适量,甜食要少吃,食盐要限量,三餐要合理,饮酒要节制,宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品,如甘薯、鲜果、豆 制品及海藻类食品。
绝对不要跟诱惑较劲!
2楼2009-05-26 11:36:38
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贵川

木虫 (小有名气)

master


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
每天空腹时吃点生花生,坚持一两月就会感觉有效果了!平时健康饮食的规律是关键!
jorn
3楼2009-05-27 09:13:55
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kidy008

荣誉版主 (正式写手)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
多喝点酸奶,有营养,又可以抑制一些不宜的细菌,很好的。
记住要活菌型的咯~!
民以食为天
5楼2009-05-27 23:01:06
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