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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 男人学会将小肚子上的肉减掉。
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anhuicwp

金虫 (正式写手)
有同感，一直在坚持做
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11楼2009-05-25 21:09:44
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daxia686

金虫 (小有名气)
晕。。。LZ你是真不懂啊！
仰卧起坐只是会增加肌肉  不会减掉肚子上的肥肉。。。
那是脂肪 想要燃烧脂肪不是说哪肥就练哪  这是认知上的错误。。。
只有热身锻炼半小时以后 脂肪才会燃烧提供能量。。。这个时候 肚子上的脂肪才会开始减少。。。
仰卧起坐根本不可能减掉肥肉。。。
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12楼2009-05-25 22:28:53
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