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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 专业学科区 » 食品 » 营养安全 » 【分享】适合睡前吃的十种营养食物【已搜无重复】
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高驹

至尊木虫 (职业作家)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

支持一下。
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51楼2009-12-29 22:18:21
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071303215

木虫 (正式写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

好东西  谢谢楼主  借走了
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52楼2010-01-03 22:21:40
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faya1553

铜虫 (初入文坛)

★★★ 三星级,支持鼓励

O(∩_∩)O谢谢
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53楼2010-01-05 14:34:57
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xgkew55

金虫 (初入文坛)

★★★ 三星级,支持鼓励

太好了！
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54楼2010-01-05 15:01:01
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简-单

禁虫 (小有名气)
本帖内容被屏蔽
55楼2010-01-06 20:49:05
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xiao-mi

金虫 (小有名气)
挺好！
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56楼2010-01-06 21:37:11
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嗷嗷乖乖283

木虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by evavl at 2009-5-16 00:22:
我要多学习，我是，饿了就吃，不管时间。。。

君颇有我当年的风采……哈哈……
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57楼2010-01-07 19:23:07
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Bright0328

银虫 (小有名气)
呵呵，挺好
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58楼2010-01-09 20:03:43
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zhengjiess

木虫 (著名写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

坚决支持一下，符合我的习惯
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59楼2010-01-16 09:18:09
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小小蚂蚁蛋

新虫 (小有名气)
学习了，呵呵
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60楼2010-01-28 22:09:37
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老卫3670

新虫 (小有名气)
要去实践！
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61楼2010-03-25 18:54:17
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082101402

银虫 (小有名气)
了解了，呵呵
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63楼2010-03-26 21:39:28
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朱雀正神

金虫 (小有名气)

★★★ 三星级,支持鼓励

知道了。
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64楼2010-03-28 16:14:46
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zsj1012

木虫 (正式写手)
好东东！！！
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65楼2010-03-28 20:37:29
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hbndhmlyj

新虫 (初入文坛)

★★★ 三星级,支持鼓励

挺好的
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66楼2010-03-29 06:04:49
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fang270


受益了
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67楼2010-03-31 09:18:06
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ivyfly

新虫 (小有名气)
睡前都不吃东西的，除非是饿的睡不着了。
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70楼2010-04-02 09:45:54
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逐鹿天下

新虫 (初入文坛)
不错，学习了，好东东啊
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71楼2010-04-02 11:59:10
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南小小草

铜虫 (小有名气)
顶顶。。。。。
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72楼2010-04-02 21:21:27
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zhangsj111111

木虫 (著名写手)

★★★ 三星级,支持鼓励

O(∩_∩)O谢谢
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73楼2010-04-03 15:13:37
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SuperJerry6

金虫 (小有名气)
????~
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74楼2010-04-03 19:44:05
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海洋9223

银虫 (初入文坛)
晚上有吃的了！
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75楼2010-04-20 13:18:19
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kevindc1985

金虫 (小有名气)
好家伙，还这么多讲究呵，说实话，平时自己真的是不太注意！
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76楼2010-04-20 19:15:27
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neiwenfurong

银虫 (著名写手)

★★★ 三星级,支持鼓励

学习了，谢谢楼主
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77楼2010-04-21 09:08:18
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youngyang5858


受益匪浅
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78楼2010-04-25 22:34:43
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308504743

新虫 (初入文坛)

★★★ 三星级,支持鼓励

真的没影响嘛？香蕉那么甜的水果吃了也没事？
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80楼2010-04-26 16:22:19
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liangliyan

金虫 (小有名气)
谢谢咯！
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81楼2010-04-26 19:55:20
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秋风chen


★★★ 三星级,支持鼓励

这些食品是富含N-乙酰-5-甲氧基色胺，色氨酸，镁，，，，，
那么睡前吃富含N-乙酰-5-甲氧基色胺，色氨酸，镁的食品都有助睡眠，，，，
可以这样说吗？？？？？？？？？？
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82楼2010-04-27 23:00:48
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lose86

新虫 (初入文坛)
还以为睡前什么都不能吃呢
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83楼2010-05-03 21:49:05
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静水流深0123

金虫 (小有名气)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

见教了~
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84楼2010-05-04 10:51:35
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rmj669

新虫 (初入文坛)
不错，学习学习
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85楼2010-05-04 15:17:16
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gengtao08

禁虫 (正式写手)
本帖内容被屏蔽
86楼2010-05-05 20:40:25
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篮板王

银虫 (初入文坛)

★★★ 三星级,支持鼓励

香蕉常吃呵呵，然后刷牙。
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87楼2010-05-06 08:54:45
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kanegan

铁杆木虫 (著名写手)
谢谢楼主
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88楼2010-05-08 22:39:27
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2005123108

银虫 (小有名气)

★★★ 三星级,支持鼓励

还有龙眼哈
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89楼2010-05-10 19:01:45
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2005123108

银虫 (小有名气)
还有小米粥哦Sample Text
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90楼2010-05-10 19:07:22
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vitasss1

铁杆木虫 (著名写手)

★★★ 三星级,支持鼓励

不错，可以适当吃点~
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91楼2010-05-11 09:44:40
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nanoherb

木虫 (著名写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

good, good, good
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92楼2010-12-29 10:57:06
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janny22092

金虫 (正式写手)

★★★ 三星级,支持鼓励

挺好 都是我爱吃的 呵呵
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94楼2010-12-31 10:34:44
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x286667863

银虫 (正式写手)

★★★ 三星级,支持鼓励

燕麦利尿，估计早上要早起，晚上是睡不好了
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95楼2011-02-16 16:59:11
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zfbobo1218

金虫 (小有名气)

★★★ 三星级,支持鼓励

看来香蕉是挺万能的
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96楼2011-02-17 11:04:02
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sxs-眷书

铜虫 (初入文坛)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

多谢楼主
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97楼2011-03-03 21:58:21
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luoji449

铜虫 (小有名气)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

最近正失眠呢 谢谢啦
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98楼2011-03-05 22:47:24
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yapingchen

金虫 (正式写手)
怎么没有牛奶？
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99楼2011-03-09 22:29:56
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sh88913

木虫 (初入文坛)

★★★ 三星级,支持鼓励

睡前终于不用饿肚子了
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100楼2011-03-10 08:57:00
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简单回复
tigerpaw62楼
2010-03-25 21:01   回复  
ammingzhi68楼
2010-03-31 13:52   回复  
 顶一下
ammingzhi69楼
2010-03-31 13:52   回复  
顶一下
木子周79楼
2010-04-26 15:05   回复  
 谢谢分享
junwen651693楼
2010-12-29 11:12   回复  
 
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