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小苹果好吗

铁虫 (正式写手)

引用回帖:
9楼: Originally posted by 氧化锆搬砖工 at 2019-01-07 10:52:17
主要看你想往哪個位置玩兒。
PF或者SF的話,你優先練體能,然后投籃(包括中投姿勢和三步上籃),最后再搞一兩個自己標志性動作,比如哈登后撤步,科比左右腳步試探后仰,這些都不難,簡單殺傷力?姟#òド欠N就 ...

师兄,上篮如何使球旋转起来,看到别人上篮,球旋转容易进,我上篮感觉很生硬,突进去后浪费了,怎么给篮球加转呢,有啥技巧

发自小木虫Android客户端
11楼2019-01-10 12:03:46
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小苹果好吗

铁虫 (正式写手)

引用回帖:
9楼: Originally posted by 氧化锆搬砖工 at 2019-01-07 10:52:17
主要看你想往哪個位置玩兒。
PF或者SF的話,你優先練體能,然后投籃(包括中投姿勢和三步上籃),最后再搞一兩個自己標志性動作,比如哈登后撤步,科比左右腳步試探后仰,這些都不難,簡單殺傷力?姟#òド欠N就 ...

师兄,上篮如何使球旋转起来,看到别人上篮,球旋转容易进,我上篮感觉很生硬,突进去后浪费了,怎么给篮球加转呢,有啥技巧

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12楼2019-01-10 12:03:48
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氧化锆搬砖工

禁虫 (小有名气)

本帖内容被屏蔽

13楼2019-01-10 13:42:15
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yu27317961

专家顾问 (职业作家)

手腕、手指的力量不够,每天握力器练习
站立,垂直向上投球,用手指拨球
14楼2019-01-10 14:17:59
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打球的小孩

金虫 (小有名气)

一般出手点越高,球的弧度就越高,投篮动作时,有意识的把右手举到更高的地方再出手
15楼2019-01-28 18:18:28
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wolf2003

木虫 (正式写手)

多练几天就行了
16楼2019-01-31 16:09:58
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