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¡ï ¡ï ¡ï ¡ï ¡ï ¡ï ¡ï ¡ï ¡ï ¡ï ²»±äµÄ¶¶: ½ð±Ò+10, ¡ï¡ï¡ï¡ï¡ï×î¼Ñ´ð°¸ 2018-09-11 08:20:41
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È˵ÄÉúÀí½ÚÂɵ÷½Ú×ÅÈ˵Ļ½Ë®Æ½¡¢Ð³´úл¡¢ÐÄÂÊ,Ìåκͼ¤ËػµÄÕÇ( Moore-Edesta.1982),ûÓÐÍâ½çʱ¼äÄÜË÷½ÃÕýµÄ»°,ÈËÀàµÄÄÚ²¿½ÚÂÉÖÜÆÚÊÇ24.18Сʱ( Czeisler etal.,1999).ÿÌì½Ó´¥Ñô¹âÓÐÖúÓÚÄã°´24СʱµÄÖÜÆÚ½øÐÐ΢µ÷ÒýÆðÄãµÄÉúÎïÖӺͻ·¾³Ê±ÖÓʧµ÷µÄÂù»¯»áÓ°ÏìÄãµÄ¸Ð¾õºÍÐж¯(More-Ede,1993),µ±ÈËÃǽøÐÐʱÇø·ÉÐеÄʱºò,¸öÌå¿ÉÄܽð¾Àúʱ²î,ÔÚÕâÖÖÇé¿öϸöÌå»á¸Ðµ½¶ÈÀÍ¡¢²»¿ÉÍп¹µÄÊÈ˯ºÍËæºóÓëƽ³£²»Í¬µÄ˯Ãß-¾õÐÑʱ¼ä±í,ʱ²îµÄ·¢ÉúÊÇÒòΪÄÚ²¿ÉúÀí½ÚÂÉÓë³£¹æµÄʱ¼ä»·¾³²»Ðµ÷( Redfern.etal.1994)Ïò¶«ÂÃÐбÈÏòÎ÷·ÉÐкÅÖ¸ü´óµÄʱ²î,ÕâÊÇÒòΪÓëËõ¶ÌÏà±È,ÄãµÄÉúÎïÖÓ¸üÒ×ÓÚÑÓ³¤Ö®Ç°Êǵ¹Ê±²î˯ÃßÆÚ¼ä»áÖÜÆÚÐÔ³öÏÖ¿ìËÙÑÛ¶¯Ë¯Ãß(REM).˯ÃßÕß²»±íÏÖREMµÄ½×¶Î³Æ·Ç¿ìËÙÑÛ¶¯Ë¯Ãß(NREM)¡¤NREM˯µÄÁ½¸ö×îÒ»°ãµÄ¹¦ÄÜÊDZ£´æºÍ»Ö¸´¡£Ë¯ÅäÆÚ¼ä,ÈËÌåÒ²ÐíºÏ³ÉÉñ¾
µÝÖʺÍÉñ¾µ÷ÖÊÒÔ²¹³äÈÕ¼ä»î¶¯µÄºÄ,Í»´¥ºóÊÜÌåÒ²Ðí»Ö¸´µ½ËüÃÇÃô¸ÐÐÔµÄ×î¼Ñˮƽ(Porkka- Heiskanen et al.1997 Rainnie et a.1994)¡£Ñо¿Ò²ÏÔʾÄÔµÄÄÜÁ¿¹©Ó¦ÔÚNREM˯ÃßÃ÷µÃµ½²¹³ä( Benington& Heller1995)Èç¹ûÊØÒ»Ò¹µÄREM˯ÅäËü»áÔڵĶþÒ¹±ÈƽʱÓиü¶àµÄREM˯ÃßREM˯ÅäÒ²Ðí¸ºËü´¢´æ¼ÇÒä²¢½«ÊǽüµÄ¾ÑéÕûºÏ½øÏÈÇ°µÄÐżÇÒäÖÐ( Cartwright197B: Dement:19Òª½¨Á¢ÑÛ¾¦Ô˶¯µÄÉñ¾ºÍ¼¡ÈâÖ®¼äµÄͨ·Ҳ¿ÉÄÜÔÚÐľ³ºÍÇéµÄ±£³Ö¹ý³ÌÖÐÆð×÷ÓÃ,Ò²Ðí6)ÔÚÉúÀí²ãÃæÉÏ,Ñо¿Ê¡ÒѾΧ³öREM˯ÃßÒ²Ðí¶ÔNREM˯ÃßÖ®ºóµÄÄÔƽºâµÄ»Ö¸´ÊÇ ³¤ÆÚÕûÒ¹ºÍ¾³£µ¹Ê±²î¶ÔÉíÌ嶼»áÓÐÒ»¶¨³Ì¶ÈµÄÓ°Ïì,µ«ÊÇÕûҹʱÑô¹âµÈ´Ì¼¤Ìõ¼þûÓиıäÄãµÄÉúÎï½ÚÂÉûÓз¢Éú±ä»¯,¸Ä±äµÄ¿ÉÄÜÖ»ÊÇÄãµÄ×÷ÖÒÏ°¹ß,ËùÒÔ±¾Ñ§ÈÏΪÕâÁ½Õß»¹ÊÇÓбðµÄ!(^o^)/ |
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