24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 11746  |  回复: 149
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

zyfdxmc

金虫 (小有名气)

[交流] 瘦身健美操(已近全部上传完毕,喜欢的虫虫快去下载吧)

是自己买的DVD光盘,跟着学了一遍之后觉得不错,动作比较,简单,不需要什么特殊的场地和道具,在电脑前坐久了,站起来跟着做一下健美操感觉整个人轻松不少。一共有九集,我会挣取每天上传一集的。
    大家的支持是我继续上传的动力,如果觉得有用的话就支持我一下
http://www.namipan.com/d/b8615f5b7936d3cd287c08f5d2d16b6504e65f9afcd64903第1集
链接
http://www.namipan.com/d/67af425 ... 50a57230a3a0c277403(第九集)
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... c8602dde5ea1cf5e900第8集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 18c678d8af92cf0ae03第7集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 0ae706a797b5c609801第6集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 4dde3f1677bfc8b7a02第5集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 533baf966a7fc960104第4集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... a23143378268c76ab02第3集

[ Last edited by zyfdxmc on 2009-4-6 at 09:39 ]
回复此楼
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sunyingying

木虫 (小有名气)

为何我就第九集下不下来呢?郁闷。
65楼2009-06-02 08:47:03
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 150 个回答

zyfdxmc

金虫 (小有名气)

瘦身健美操

继续上传 是第二集了
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... a554c8253be5c84c603
没人喜欢吗?
2楼2009-04-03 10:01:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xiaomei533

铜虫 (小有名气)

喜欢是喜欢,就是下载不了啊
4楼2009-04-03 10:37:12
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xjzhao351

银虫 (小有名气)

第二集下载不来哦,重传一次吧
只有想不到没有做不到! 真正的面对面英语交流! www.yiya.tv
6楼2009-04-03 11:34:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 本科双非材料,跨考一志愿华电085801电气,283求调剂,任何专业都可以 +4 芝士雪baoo 2026-03-28 5/250 2026-03-28 14:49 by 255671
[考研] 085701环境工程,267求调剂 +16 minht 2026-03-26 16/800 2026-03-28 12:16 by zllcz
[考研] 339求调剂 +6 烤麦芽 2026-03-27 8/400 2026-03-28 10:40 by 烤麦芽
[考研] 272求调剂 +7 脚滑的守法公民 2026-03-27 7/350 2026-03-27 17:23 by laoshidan
[考研] 安徽大学专硕生物与医药专业(086000)324分,英语已过四六级,六级521,求调剂 +4 美味可乐鸡翅 2026-03-26 4/200 2026-03-27 15:27 by 星空星月
[考研] 303求调剂 +7 安忆灵 2026-03-22 8/400 2026-03-27 11:46 by sanrepian
[考研] 314求调剂 +3 溪云珂 2026-03-26 3/150 2026-03-27 11:20 by sanrepian
[考研] 考研调剂 +9 小蜡新笔 2026-03-26 9/450 2026-03-27 11:10 by 不吃魚的貓
[硕博家园] 北京林业大学硕导招生广告 +6 kongweilin 2026-03-26 8/400 2026-03-27 10:18 by FF_16
[考研] 284求调剂 +11 junqihahaha 2026-03-26 12/600 2026-03-27 04:37 by wxiongid
[考研] 329求调剂 +7 钮恩雪 2026-03-25 7/350 2026-03-27 04:28 by wxiongid
[考研] 317求调剂 +7 蛋黄咸肉粽 2026-03-26 7/350 2026-03-27 02:29 by fmesaito
[考研] 材料调剂 5+4 想要一壶桃花水 2026-03-25 10/500 2026-03-26 19:56 by 不吃魚的貓
[考研] 302求调剂 +4 锦衣卫藤椒 2026-03-25 4/200 2026-03-25 16:29 by 功夫疯狂
[考研] 0854人工智能方向招收调剂 +4 章小鱼567 2026-03-24 4/200 2026-03-25 13:29 by 2177681040
[考研] 293求调剂 +7 加一一九 2026-03-24 7/350 2026-03-25 12:02 by userper
[考研] B区考研调剂 +4 yqdszhdap- 2026-03-22 5/250 2026-03-25 08:51 by baoball
[考研] 335求调剂 +4 yuyu宇 2026-03-23 5/250 2026-03-23 23:49 by Txy@872106
[考研] 材料学硕301分求调剂 +7 Liyouyumairs 2026-03-21 7/350 2026-03-21 22:31 by peike
[考研] 求调剂 +4 要好好无聊 2026-03-21 4/200 2026-03-21 18:57 by 学员8dgXkO
信息提示
请填处理意见