应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 喜欢跑步、健身的朋友们，大家进来交流下，自己喜欢什么运动，分享下心得。
373/4返回列表上一页1234下一页
查看: 2162  |  回复: 36
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

yummy1123

禁虫 (初入文坛)
本帖内容被屏蔽
21楼2018-08-12 19:07:49
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

华农636书生

新虫 (小有名气)
自由健身

发自小木虫Android客户端
回复此楼
22楼2018-08-13 11:03:55
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

热情沙漠

至尊木虫 (职业作家)
内容已删除
回复此楼
23楼2018-08-13 18:42:22
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

热情沙漠

至尊木虫 (职业作家)
引用回帖:
22楼: Originally posted by 华农636书生 at 2018-08-13 11:03:55
自由健身

不错，徒手也可以健身的

发自小木虫IOS客户端
赞一下 回复此楼
24楼2018-08-13 18:42:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

华农636书生

新虫 (小有名气)
引用回帖:
24楼: Originally posted by 热情沙漠 at 2018-08-13 18:42:56
不错，徒手也可以健身的
...

加个好友，相互交流相互监督啊
很难坚持

发自小木虫Android客户端
赞一下(1人) 回复此楼
25楼2018-08-13 20:20:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

martinrainbow

木虫 (著名写手)
跑步，游泳，羽毛球，骑行，徒步，哑铃，想想血流都加快了
赞一下 回复此楼
26楼2018-08-14 03:29:38
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

热情沙漠

至尊木虫 (职业作家)
引用回帖:
26楼: Originally posted by martinrainbow at 2018-08-14 03:29:38
跑步，游泳，羽毛球，骑行，徒步，哑铃，想想血流都加快了

很全能啊

发自小木虫IOS客户端
回复此楼
27楼2018-08-14 12:26:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

匿名

用户注销 (正式写手)
本帖仅楼主可见
赞一下
28楼2018-08-16 08:19:05
已阅   申请健康EPI   回复此楼   编辑   查看我的主页

热情沙漠

至尊木虫 (职业作家)
引用回帖:
28楼: Originally posted by mmoboy at 2018-08-16 08:19:05
户外跑，每天30分钟；每周跑一次10Km。
最初的两周，坚持住，后面的一个多月就会好多了；
坚持三个月后，可能会有单调，这时听听音乐；

换个公园跑跑，找着个有湖的地方、广场、或者校园。
跑步很单调，学会自 ...

不错，跑步太需要坚韧和毅力，还有对抗孤独的心

发自小木虫IOS客户端
赞一下 回复此楼
29楼2018-08-16 11:12:45
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

四夕一月

新虫 (著名写手)
慢跑

发自小木虫Android客户端
回复此楼
30楼2018-08-17 08:18:00
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 热情沙漠 的主题更新
373/4返回列表上一页1234下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭