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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 补肾该吃什么呢
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wzg0573

木虫 (著名写手)
每天晚上泡脚，按摩腰部，应该也有效果的
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41楼2009-11-14 18:34:11
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nybjsh

铁杆木虫 (职业作家)
女生不知道，男生补肾要多吃韭菜、牡蛎
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42楼2009-11-14 18:44:55
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0400521202

禁虫 (正式写手)
本帖内容被屏蔽
43楼2009-11-14 22:11:30
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0400521202

禁虫 (正式写手)
本帖内容被屏蔽
44楼2009-11-14 22:15:35
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archizxs
45楼2009-11-14 23:34:31
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cailingli84

金虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by snowmail2000 at 2009-3-19 18:11:
六位地黄丸，对于肾阴虚。

我以前也吃这个中药丸，医生开的，还可以
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46楼2009-11-15 14:59:19
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bisili

银虫 (正式写手)
肾虚有肾阴虚和肾阳虚 不知你是那一种。
阳虚包括肾气虚弱，肾阳不振，肾不纳气。阴虚为阴肾亏虚。
阳虚一般采用温补肾阳，
阴虚一般采用滋养肾阴。
肾气虚弱主要表现——腰膝酸软，耳鸣重听，眩晕健忘，小便频数，女子带下稀白，面色晄白，气短乏力，
常用药——人参，山药，杜仲，枸杞，熟地，当归，山芋，白术，茯苓，黄芪  组方。
肾阳不振主要表现  -——:腰膝酸冷，尿少，肢体浮肿，夜尿频多色清，畏寒肢冷，面色晄白，头晕耳鸣，腹泻便溏。
常用药——：附子，肉桂，熟地，山萸肉，泽泻，丹皮，茯苓组方。
肾不纳气主要表现——动则喘，或喘而汗出，小便失禁，胸闷心悸。
常用药——人参，北五味，冬虫夏草，脐带，山萸肉，胡桃肉，蛤蚧，沉香组方。

肾阴亏虚主要表现——形体羸瘦，头昏健忘，失眠，梦遗，耳鸣耳聋，腰腿酸软，闭经，低热虚烦，尿浊尿多。
常用药 —六味地黄丸或者左归丸
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47楼2009-11-15 15:54:25
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银虫 (小有名气)
吃是一门大学问，首先要了解所吃食物的属性：寒、热、温、凉、平，然后才能有选择地去补。通常对于一个健康的人来讲，常吃温性和平性的食物有助于保持健康的身体。另外，要吃当地时令菜，要吃温热食物，少吃生冷食物，均有助于提升阳气！楼上所言黑色食品补肾不严谨，比如黑豆，根据中医五行理论，肾脏主黑，所以才有社会上流行的说法：黑入肾。
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48楼2009-11-15 17:11:36
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xiake1985

木虫 (正式写手)

光大植物药、中药
临床的人比较多，学习了
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49楼2009-11-15 18:27:47
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