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tongsy

金虫 (小有名气)

吸气时,肚皮鼓胀,呼气时,肚皮紧缩?怎么做到?
11楼2009-03-23 14:23:40
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12楼2009-03-29 10:56:52
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lou8611

至尊木虫 (知名作家)

有机毒虫

试试先!
穷则独善其身,达则兼济天下。
13楼2009-03-31 11:56:45
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lifangcp

值得学习!
14楼2009-04-01 14:01:42
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小老鼠151

铁杆木虫 (正式写手)

呵呵呵 支持一下
IfindthattheharderIworkthemoreluckIseemtohave.
15楼2009-04-08 09:15:22
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正南方

至尊木虫 (知名作家)

这个可以试试
我们已经走得太远,以至于忘记了为什么而出发。
16楼2009-04-08 12:20:36
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judi880

木虫 (正式写手)

呵呵,试试
17楼2009-04-14 09:20:47
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cyp_minnie

银虫 (小有名气)

18楼2009-04-14 09:28:51
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蝶舞九天

铁杆木虫 (著名写手)

广庭诗社之八卦掌门人

吸气时,肚皮鼓胀,呼气时,肚皮紧缩。

上次跟MM去练瑜伽,教练好像就是这样教的。好像是说,用嘴吸气,用鼻子出气。
蝶衣难耐五更寒,舞袖空掩泪未干。九月江城×××,天×××××帆。恩,好诗!好诗!!
19楼2009-04-14 09:41:01
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easylh

金虫 (小有名气)

先试试,
20楼2009-04-14 14:38:51
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